Co zjeść przed zawodami?
: 29 wrz 2013, 18:09
Witam.
We wtorek biegnę zawody na 1500 metrów i od razu mam pytanie co zjeść w poniedziałek i wtorek?
Myślałem aby zjeść Spaghetti i jakąś lekka kolacje. Bardzo proszę o jakieś rady żywieniowe
We wtorek biegnę zawody na 1500 metrów i od razu mam pytanie co zjeść w poniedziałek i wtorek?
Myślałem aby zjeść Spaghetti i jakąś lekka kolacje. Bardzo proszę o jakieś rady żywieniowe
