Chyba achilles - dopadło i mnie
: 02 wrz 2013, 00:12
Od jakiegoś czasu bolą mnie achillesy, co prawda nie biegam, ale grywam w kosza lub jeżdżę na rowerze. Przed koszykówką, bolą trochę, rozgrzeje się, w czasie grania nie bolą i po graniu mocniej. Także obstawiam zapalenie, jest tak już dłuższy czas, niestety jestem w podróży służbowej i muszę coś teraz z tym zrobić, a w Polsce będę za 2 miesiące, może jakieś rady, bo ból teraz jest jak nawet pochodzę trochę dłużej. A zapomniałbym mam mam stopy pronujące.
Ps. Czy sauna ma pozytywny czy negatywny wpływ na taką kontuzję?
Ps. Czy sauna ma pozytywny czy negatywny wpływ na taką kontuzję?