Komentarz do artykułu Mokry problem biegaczy
: 10 lip 2013, 07:33
Skomentuj artykuł Mokry problem biegaczy
Wazny artykul. Nie wiem jak w Polsce, ale we Francji, kobieta po porodzie dostaje automatycznie skierowanie na zabiegi rehabzoilitacyjne, majace pomoc w powrocie (chociazby do uprawiania sportu) czy zapobieganiu problemow zwiazanych z nietrzymaniem moczu. Moja zona przed powrotem do biegania skorzystala z takowej pomocy. Oczywiscie nie nalezy zapomniec, ze wazna czesc prewencji zaczyna sie jeszcze przed porodem a polega ona na przygotowaniu z pomoca poloznej.
Problem, ktory nie zostal poruszony w artykule a ktory wydaje sie bardzo istotny, to negatywny wplyw, jaki moga wywolac niektore, nieprawidlowo wykonywane cwiczenia. Mowa tu szczegolnie o popularnych brzuszkach, ktore zle zykonywane, powoduja obnizanie narzadow.