Forum Bieganie.pl

Witam , mam problem od jakiegoś miesiąca. To gdy zaczynam biegać po jakiś dwóch km zaczynam wyczuwać ból w przedniej części stopy i to jest taki ból ze nie da się tego zignorować , cała przednia cześć robi się twarda i napięta. Ale po bieganiu szybko tez przechodzi. To nie jest z braku kondycji bo kiedyś biegałem po 25 km , a tutaj przebiegnięcie nawet wolny tempem 3 km robi się problemem. Wie ktoś co to może być , jak pomóc. Albo do kogo się zwrócić ?

resak pisze:Wie ktoś co to może być , jak pomóc.

To może być wiele rzeczy i kondycja nie ma z tym nic wspólnego - to może być może uraz wynikający z przeciążenia, naderwane ścięgna lub cokolwiek innego.

resak pisze: Albo do kogo się zwrócić ?

No ja nie wiem do kogo można się zwrócić w sprawie problemu ze stopą....
O już wiem, może do lekarza ortopedy ?