Forum Bieganie.pl

Witam! Czeka mnie operacja kolana (zdaje sie ze artroskopia). Jak długi okres bede później wyłączony z życia? chodzi mi o czas po którym będę mógł zacząć normalnie funkcjonować, oraz o czas po którym będę mógł np zacząć znów biegać...dzięki wielkie za pomoc:)

To zależy, co będziesz miał robione podczas tej artroskopi, jeśli np. będziesz miał usuwaną część uszkodzonej łękotkę to po 3-4 tyg można praktycznie normalnie funkcjonować, a jeśli rekonstrukcje ACL no to wiadomo gorsza sprawa i ze sportem trzeba się wstrzymać do 6 miesięcy, a nawet i roku. Praktycznie wszystkie zalecenia będziesz miał napisane na karcie wypisowej ze szpitala i sam też będziesz czuł czy kolano jest na tyle silne i sprawne, aby móc rozpocząć treningi

a ja mialem rekonstrukcje dwa tygodnie temu i jeszcze nie zaczalem rehabilitacji:-( i nie wiem co robic, cwiczyc samemu w domu?, kolano mam spuchniete, praktycznie nie moge go zgiac, ani podniesc, wczoraj zdjeli mi szwy, a dopiero za tydzien ide na wizyte do rehabilitanta:'-(
prosze o pomoc, boje sie ze zanikna mi miesnie,albo zeszywnieje cale wiezadlo krzyzowe

calvo a w szpitalu po zabiegu miałeś ćwiczoną tą nogę na artromocie? co mówi lekarz prowadzący zalecił jakąś rehabilitacje i z czego miałeś pobierany przeszczep do rekonstrukcji. Przeważnie w szpitalu są rehabilitanci, którzy pokazują jak ćwiczyć nogę po operacji, żeby po powrocie do domu kontynuować ćwiczenia samodzielnie, aby nie doszło do zaniku mięśni a na wypisie ze szpitala nie ma napisanych zaleceń odnośnie ćwiczeń.

no wlasnie nic mi nie powiedzieli, ani nie mialem zadnych cwiczen w szpitalu z rehabilitantem:-( zlali mnie ogolnie mowiac, a z doktorem jestem umowiony na przyszly czwartek i dopiero wtedy ustalimy rehabilitacje, dzis byl u mnie koles prywatnie i mi musial wszystko wyjasnic jak cwiczyc, taka mamy sluzbe zdrowia:-/