Poczatki tregningu 6 tyg i problem
: 29 kwie 2013, 10:33
Witam. Zaczałem trening 6 tygodniowy(opisany na stronie) kupilem sobie buty, pulsometr, zapał miałem za darmo
Zaraz po kilku dniach pojawil sie tępy bol w prawym jądrze, pozniej pachwina, pozniej lewe jądro, ból dolnej czesci pleców, ogólnie dyskomfort w związany z opisanymi czesciami ciała. Wszystko wyglada normalnie, nie mam problemów z małym przyjacielem, odawaniem moczu i stolca. Mimo to tępy ból towarzyszy mi ciągle. Czy to zwykłe przemęczenie ? Przerwałem biegi i czekam.
bardzo proszę o opinię i pomoc

bardzo proszę o opinię i pomoc