Forum Bieganie.pl

Witam,

Mam pewien problem ze stopą. Mianowicie odczuwam ból po treningach
w miejscach zaznaczonych na czerwono na poniższym zdjęciu. Na biało zaznaczyłem
jakąś kość ( łódkowatą ? nie wiem na 100 % )

http://imageshack.us/a/img153/6624/29469596.jpg

Domyślam się, że jest to spowodowane silną nadpronacją (chyba).
Biegam w butach przeznaczonych dla lekkich nadpronatorów oraz
biegaczy o neutralnym typie stopy.

Jakieś dodatkowe wkładki? Jeśli tak to gdzie? Zwykły ortopeda pomoże?

Czesc
Boli mnie dokladnie w tym samym miejscu w prawej nodze, na poczatku bolalo mniej, teraz wystarczy ze przebiegne ok 1 km i bol utrudnia dalszy trening. Do tego dziwnie mnie 'ciagnie' pod kolanem.
I co, minal ci bol? Jesli tak to jak sobie z tym poradziles? Bylabym bardzo wdzieczna za odpowiedz, bo teskni mi sie za prawdziwym treningiem
Serdecznie pozdrawiam