Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Jedz wiśnie i szybciej odzyskuj siły

Bardzo podoba mi się podsumowanie, im więcej takich badań tym mniej trzeba będzie korzystać z suplementów witaminowych.
Już wiemy, że sok z buraków polepsza wydolność przed treningiem a sok z wiśni przyspiesza regenerację, tak więc po co kupować bcaa?
Ja często jadam domowy dżem z wiśni, mam nadzieję, że w takiej formie również właściwości są zachowane.

W diecie, którą stosuję wiśnie są podawane jako wyjątkowo korzystne - są podawane jako przykład czegoś co bardzo korzystnie wpływa na zdrowie i jest to rzecz wyjątkowo wskazana - i nie ma to nic wspólnego ze sportem, po prostu one mają dobry wpływ ogólny więc i przy regeneracji będą wyjątkowo dobrze się sprawdzać.

Przemysłowy dżem z wiśni?

Pff. Nie od dziś wiadomo, że im bardziej pierwotne odmiany drzew owocowych i im mniej cukru zawierają, tym lepiej. Może od razu sformuować takie twierdzenie, niż pisać osobno o jeżynach, malinach, porzeczkach, wiśniach, borówkach amerykańskich czy poziomkach .
Kto z miasta wie w tej chwili cokolwiek o porzeczkach?

Tu badanie: http://www.cherryactive.co.uk/images/Mo ... uality.pdf
A tu jak podejrzewam sponsor: http://www.cherryactive.co.uk/buy_now.html

scouser pisze:Bardzo podoba mi się podsumowanie, im więcej takich badań tym mniej trzeba będzie korzystać z suplementów witaminowych.

to tyle jeśli chodzi o (nie)korzystanie z suplementów

[quote="scouser"]
więc po co kupować bcaa? :)
/quote]


pomyśl, ilu bliźnim dasz pracę;)


zresztą pijąc rozmaite soki - też;