Forum Bieganie.pl

Witam mam 179 cm wzrostu i waże 69 kilo mimo tak małej wagi mam odstający brzuszek bo wciągu 2 miesięcy schudłem 11 kg co mam zrobić żeby tej skóry nie było żeby tak nie wisiała po każdym zjedzonym posiłku, bo gdy rano wstaje brzuszek jest płaski ale też troszkę odstaje szczególnie dolne partie

Jesteś pewny że to obwisła skóra? Ja w ciągu 4 miesięcy schudłem 30 kg i nie miałem tego efektu. Brzuch trochę odstawał ale 6weidera zniwelowała to nieco

mungo pisze:Jesteś pewny że to obwisła skóra? Ja w ciągu 4 miesięcy schudłem 30 kg i nie miałem tego efektu. Brzuch trochę odstawał ale 6weidera zniwelowała to nieco

30 kg w 4 miesiące? To napisz w jaki sposób to zrobiłeś.

RakuPL pisze:Witam mam 179 cm wzrostu i waże 69 kilo mimo tak małej wagi mam odstający brzuszek bo wciągu 2 miesięcy schudłem 11 kg co mam zrobić żeby tej skóry nie było żeby tak nie wisiała po każdym zjedzonym posiłku, bo gdy rano wstaje brzuszek jest płaski ale też troszkę odstaje szczególnie dolne partie

Temat był już poruszany w tym wątku:

http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&p=497289

Prawdę mówiąc wydaje mi się, że z czasem część skóry się ujędrni i nie będzie mocno zwisać, a żeby pozbyć się tego całkowicie trzeba by było popracować nad mięśniami brzucha. Tak żeby skóra miała co opinać i żeby nie był to tłuszcz Pozdrawiam!

kawo pisze:

mungo pisze:Jesteś pewny że to obwisła skóra? Ja w ciągu 4 miesięcy schudłem 30 kg i nie miałem tego efektu. Brzuch trochę odstawał ale 6weidera zniwelowała to nieco

30 kg w 4 miesiące? To napisz w jaki sposób to zrobiłeś.

zerknij na pierwszy post mojego bloga z podpisu