Forum Bieganie.pl

Witam. Od razu mowie, ze szukalem, ale znalazlem tylko cos na temat bolacych piet podczas biegu, a u mnie jest troche inaczej.. otoz:

Podczas biegu jest ok
po biegu jest ok

dopiero jak musze postac dluzej w miejscu (kosciol) to tak po 30min bola mnie piety i moze to nie jest tak, ze umieram z bolu, ale jest to nie wygodne i musze troche postac na lekko ugietych kolanach i podnoszac piety, zeby troche odsapnely. Wczesniej tego nie bylo. Biegam od roku z haczykiem, a objawy te mam moze ok miesiaca max 2 miesiace. Moje buty to puma faas 500 zakupione pod koniec wakacji i teraz moze maja te 1000km zrobione i nie wiem.. dodam, ze na zime przerzucilem sie na asfalt z bieganiem. Moze tu szukac winnego ? ktos to mial? jakies porady ?

Może buty które nosisz do koscioła jak to kiedyś określano "piją"

klosiu pisze:Może buty które nosisz do koscioła jak to kiedyś określano "piją"

raczej nie to nie jest taki bol od ucisku, tylko bardziej tak nie wiem.. od mojego ciezaru od dolu stopy (od razu zaznaczam, ze waga stoi w normie 179/70)

mam twój wzrost, twoją wagę i też buty Puma Faas 500 z licznikiem przebiegniętych w nich kilometrów około 1,5k. U mnie problem z rozcięgnem podeszwowym (ból pięt) obu stóp zrodził się w sierpniu 2012r. Samo nie przeszło, więc musiałem dwa miesiące nie biegać. Potem rozciąganie i wzmacnianie. A tak naprawdę kontuzja przeszła dopiero po 8 miesiącach, kiedy to zacząłem biegać w butach bez amortyzacji tj. w Merrell Trail Glove. Ładnie się w nich rozcięgno i łydki rozciągnęły. W Pumach biegam od czasu do czasu. Nie wiem czy to jest problem powstały od 500-setek (inni biegają i nie mają z tym problemu), ale może te buty nie są stworzone dla mnie i dla ciebie?

Pozdrawiam:
Marcin