Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Maratończycy a reakcje alergiczne - jak sobie z nimi radzić?

To ciekawe, bo właśnie przez udział w maratonie podejrzewałem pojawienie się u mnie alergii.

Rok temu przebiegłem maraton na koniec maja, biegłem na 100%, zrobiłem świetną życiówkę. Jak po każdym maratonie, a szczególnie po takim, byłem mocno osłabiony. 1 czy 2 dni później poszedłem pobiegać i zaczął się katar... Myślałem, że to ogólne przeziębienie i osłabienie. Ale katar z każdym tygodniem nasilał się. Nigdy nie miałem żadnej alergii, ale zacząłem podejrzewać, że może to właśnie alergia spowodowana osłabieniem po maratonie. Poszedłem do alergologa i wyszło na to, że jestem uczulony na trawy i chwasty (a biegam wokół zalewu). Alergolog nie chciała słuchać, że to w ogóle może być wina osłabienia pobiegowego. A tu się dowiaduje czegoś nowego.

Przeszło mi jak przyszła zima, zobaczymy co będzie wiosną...

Unikać takich fajnych miejsc biegowych jak łąka, lasy, pola, góry? A nie wystarczy po prostu się odczulać? Jestem alergikiem do takiego stopnia, że na wiosnę nie mogłem wejść do parku poczytać książkę: kichanie, katar, oczy. I tak do późnej jesieni. Od dwóch lat co miesiąc jeden zastrzyk i po kłopocie. ZERO, NIC! Rower, bieganie, tarzanie się w trawie. Gorąco polecam leczenie a nie unikanie. Nieleczona alergia prowadzi do astmy.

mitro pisze:Nigdy nie miałem żadnej alergii, ale zacząłem podejrzewać, że może to właśnie alergia spowodowana osłabieniem po maratonie.[...]
Przeszło mi jak przyszła zima, zobaczymy co będzie wiosną...

Skłonność do alergii można mieć, ale może się nie ujawnić. Coś jak z ćwiczonym lub nie talentem. To ćwiczenie to wystawanie się na czynnik, który wywołuje alergię. Pewnie bieganie wystawiało cię na alergen no i się alergia rozwinęła. I tak można przypuszczać, że bieganie nie przysłużyło się twojemu zdrowiu. Mam tak samo.

Czy wie ktoś może, który lek przeciwalergiczny nie jest jednocześnie uspokajający?

Zdecydowanie trzeba alergię leczyć. Czy alergię może wywołać wysiłek związany z maratonem - mój alergolog mówi, że nie. Jego zdaniem z alergią większość alergików się rodzi. Mylone są tylko jej objawy z innymi chorobami. Reakcja alergiczna to nie tylko opisane w art. objawy takie jak katar, łzawienie czy pokrzywka... Czasami jest to również złe samopoczucie, poddenerwowanie, podatność na infekcje (układ immunologiczny się nie wyrabia...) Tak więc objawy łatwo przeoczyć, a raczej przypisać czemuś innemu.
Gdy zacząłem mocniej trenować (zawody karate, planowany pierwszy maraton) przewentylowałem się tak mocno, że musiałem przez pewien czas zażywać wziewne sterydy aby uporać się z astmatycznym kaszlem. Po półtora roku intensywnego leczenia u, jak mi się wydaje łepskiego, lekarza jest zdecydowanie lepiej. Praktycznie nie choruję, mogę normalnie trenować (sterydy wziewne już odstawione - choć na nich trenowało się jeszcze przyjemniej ), łatwiej się relaksuję, lepiej wysypiam... W tym roku zaczynam odczulanie - czego wszystkim alergikom również życzę;-)

Z leków, które nie uspokajają polecić mogę telfexo. Jest tylko na receptę. Różne cetryzyny dostępne bez recepty raczej usypiają:-(

NPA pisze:Jego zdaniem z alergią większość alergików się rodzi.

Ja słyszałem, że sposób życia powoduje alergie np. zbyt czyste środowisko i układ immunologiczny nie ma z czym walczyć. A brak wroga powoduje, że głupiej. Choć pewnie jak z wieloma współczesnymi chorobami co lekarz to teoria.

Mam alergię na trawy i zboża od urodzenia. Jestem po długoletnim odczulaniu, które zmniejszyło objawy i dolegliwości o około 70%. Podczas biegania w okresie pylenia w środku lasu, łąki itp. nic mi nie przeszkadza, wręcz przeciwnie, gdy biegam praktycznie w ogóle nie odczuwam objawów alergii. Pozdrawiam alergików ;]

po biegu w Warszawie - 21 kwietnia b.r. miałam problem ze swędzącą wysypką i opuchnięciem twarzy. Na razie czekam na wyniki testów, lekarz powiedział, że oprócz alergii na jakieś pyłki, zadziałać mógł czynnik zanieczyszczenia powietrza.