Forum Bieganie.pl

Moj kolega z pracy, Maciej,jest zalamany. Biega od pewnego czasu bardzo intetnsywnie. Od kilku dni boli go noga w kostce, bol ustepuje po kilku minutach biegu, ale niestety po ukonczeniu znowu powraca i towarzyszy juz do konca dnia. Wczoraj zamiast do ortopedy udal się do znachora tybetanskiego,ktory stwierdzil, ze spowodowane to jest krotsza noga (sic). Maciej ma 26 lat i nigdy nie wiedzial ze ma krotsza noge o 3 cm. Co teraz? Tybetanski specjalista kategorycznie zabronil mu dalszych biegow. Maciej za dwa tygodnie chcialby wziac udzial w polmaratonie.

(Edited by hubkubas at 2:06 pm on May 17, 2005)

3cm to sporo
logicznie wyslac to chyba da sie to wyrownac odpowiednia wkladka

zdecydowanie w dalszym postepowaniu wybralbym jednak ortopede

Ja mam problem innej natury (z kręgosłupem) ale nie o to chodzi. Jak wspomniałem mojej pani terapeutce, że czy może nie wie jak sprawdzić, czy nie mam za krótkiej którejś nogi, to sie dość długo śmiała ).

Wg niej każdy ma nierówne nogi i organizm sobie to wyrównuje sam w różny sposób (np. skrzywia kręgosłup ).

Ale jak noga jest krótsza, to na 90% nie noga jest krótsza, tylko coś się zepsuło w biodrze albo kręgosłupie albo wg niej najprwdopodobniejsze - w nie docenianym mięśniu gruszkowatym (czy jakoś tak).

Generalnie polecam REHABILITACJĘ - wszystko da się skorygować.

P.S.
Z numeru J.Skarżyńskiego z wkładką też się śmiała (wg niej to tylko pogłębi wadę).

A to dziwne bo panu J. Skarżyńskiemu pomogło; dziwna pani.. Mam też pytanie, tak przy okazji - jak to zmierzyć by było jakoś wiarygodne to mierzenie bo sam jestem ciekaw jak jest u mnie ?

Krotsza noga ma scisly zwiazek z bolem kregoslupa.
Inaczej mowiac chodzenie, czy bieganie z krotsza noga b.czesto prowadzi do bolu ledzwiowej czesci
kregoslupa, bolu kolan czy stop.Fizjoterapeuci, powinni wiedziec,ze taki zwiazek istnieje i w jaki sposob ustalic czy to nie krotsza noga jest jego przyczyna.
Organizm sam sobie nic nie wyrowna.Sil scinajacych i skrecajacych w ledzwiowej czesci kregoslupa,
ktorych przyczyna jest krotsza noga, nie mozna ignorowac.

Noga moze byc anatomicznie lub pozornie krotsza.Jezeli miednica nie jest w poziomie to mamy do czynienia z pozornie krotsza noga.Wowczas stosowanie wkladek jest czesto niepotrzebne.
Tutaj mamy  zadanie dla pani fizjoterapeutki.W wiekszosci przypadkow dobra fizjoterapia wystarczy.
Gdy mamy do czynienia z anatomicznie krotsza noga(krotsze kosci,wada miednicy, wiekszy kat Q, wowczas rozwiazaniem problemu sa wkladki, a w skrajnych przypadkach operacja.
Prawidlowo pomiar dlugosci konczyn przeprowadza sie za pomoca zdjec rtg. Zdjecia wykonywane sa w skali 1:1 calej postaci w pozycji stojacej.
Na zdjeciu poziome linie,co ok 1cm, ulatwiaja ustalenie dlugosci poszczegolnych kosci konczyn obu nog i ich kat Q. Czasami zdjecie wykonuje sie w poz.lezacej.
Jezeli mamy anatomicznie krotsza noge to wowczas w gre wchodzi wkladka.
Aby dobrze dobrac grubosc wkladki dobre kliniki stosuja tzw. Mac Reflex motion analysis.
Delikwent idzie na odcinku 10m.Chod rejestrowany jest przez 4 kamery video, ktore sprzezone sa z Macintosh'em. Rejestrowany jest chod z przodu,tylu i z obu stron delikwenta.
Test przeprowadza sie bez i z wkladkami.
O metodach chalupniczych pomiaru dlugosci konczyn,czesto stosowanych przez ortopedow,
nie bede pisal.

Spector

Może wiesz ile trzeba kaski wyłożyć na badanie przy pomocy zdjęć i czy w Krakowie uda się coś takiego przeprowadzic?