Forum Bieganie.pl

Spirulina pojawia sie coraz czesciej w kontekscie suplementacji sportowcow. Czy ktos z was ma jakies doswiadczenia z nia zwiazane?

Oczywiście, że stosowałem.
Co Cię interesuję?

Czytajac twoje posty, mialem cicha nadzieje ze odpowiesz na to pytanie:)
Przede wszystkim szukam pewnego zrodla. Jak to czesto bywa ze suplementami, wyciagami z ziol itd. produkt produktowi nie rowny.

Miło mi to słyszeć. Spiruline brałem dawno , dawno temu zaraz po terapii antybiotykowej w celu regeneracji flory bakteryjnej i oczywiście detoksu. Światowym liderem produkcji jest firma Earthrise. Warto kupić Spiruline Gold Swansona bo to jakość godna zaufania.
areo05, w jakim celu masz zamiar brać algi?

Moje krewetki żrą to na potęgę i kondycję mają niesamowitą, w tym coś musi być :]

Lisciasty pisze:Moje krewetki żrą to na potęgę i kondycję mają niesamowitą, w tym coś musi być :]

powinienes moze pomyslec o pozarciu krewetek:)

apaczo pisze: areo05, w jakim celu masz zamiar brać algi?

Glownie dla jej właściwości antyoksydacyjnych choc nie tylko. Przegladajac Internet, natknalem sie na artykul sugerujacy, ze moze ona tez przeciwdzialac naddcisnieniu
http://www.lipidworld.com/content/6/1/33

Na nadciśnienie dobre są perełki czosnkowe. Z ziół polecam kwiatostan Głogu

Dzieki za odpowiedz. A tak w ogole, to musze sie w koncu zabrac za sledzenie twojego watku "Zioła wpływające na wydolność sportowca - Legalny DOPING!". Troche sie spoznilem i teraz ciezko jest nadazyc:)

aro05 pisze:Dzieki za odpowiedz. A tak w ogole, to musze sie w koncu zabrac za sledzenie twojego watku "Zioła wpływające na wydolność sportowca - Legalny DOPING!". Troche sie spoznilem i teraz ciezko jest nadazyc:)

Temat jest ciekawy i przerobiony dopiero w 30% .

30%? a ja,zeby wrescie byc na biezaco, wydrukowalem czesc postow na ten temat a wyszlo jakies 20 stron:)

Wiedzę zgłębiałem przez przeszło 15 lat i nadal sie uczę , więc dużo mam jeszcze do przekazania

Ja pije regularnie w koktailach;) Nie uznaje tabletek tylko taką sproszkowaną formę;) Bardziej zauważyłam, że po spirulinie mam ladniejsze paznokcie i skórę...Co do wydolnosci bardziej polecam buraka albo pokrzywę;)

Moje glonojady zabijają się za tabletki ze spiruliną. Muszę zacząć im podjadać...

Jako prawdziwy biegacz-amator (czyt. entuzjasta wszystkich nowinek techniczno-suplementacyjnych) wydałem trochę grosza na spirulinę swego czasu. Kupowałem taką certyfikowaną, bo podobno często nabijają ludzi w butelkę "podróbkami".
Oryginał czy nie, większych zmian nie zauważyłem, więc benefit płynący z suplementacji spirulina oceniam jako żaden.