Forum Bieganie.pl

Czytając  ten temat większość pomyśli - o następny frustrat z tymi cholernymi kolanami -  lecz nie tym razem. Mój przypadek jest powiązany z bieganiem, lecz nie do końca. Miałem ostatnio tygodniowy urlop i jak większość osób na urlopie zabrałem się za remont mieszkania , tapetowanie jedngo pokoju, przedpokoju i na dodatek panlele podogowe (większość pracy na KOLANACH) cały tydzień na kolachach . Patrząc na moje wcześniejsze doświadczenia z tą robotą (czasami zdażało mi sie położyć okazyjnie tapetke tu i ówdzie) byłem przygotowany na wszystko (poprzednio po jednym takim seansie  przez cały tydzień odczuwałem skutki -  kolana bolały jak diabli, inne mięśnie też ) Tak więc byłem przygotowany na wszystko ale to WSZYSTKO nie nastąpiło -zero bólu !!! -  dlaczego?? ponieważ od czterech miesięcy zacząłem biegać ) no i oczywiście wykonywać nierozerwalne z tym  związane ćwiczenia (rzecz jasna na kolana też )  Podsumowując - ćwiczenia na kolana przydają sie nie tylko podczas biegania :D,  a moje mieszkanko wygląda rzeczywiście pięknie. Kocząc zatem tytuł tematu:  ... mnie nie dopadł" czego i innym serdecznie zycze. Pozdrawiam  

Ale numer!
Dorobiliśmy się nonkonformisty na forum.
Wyłamał się z dominującego trendu kontuzjo-hipochondrycznego i w dziale zdrowie napisał zdrowy post.:uuusmiech: