Strona 1 z 1

mały problem

: 27 gru 2012, 21:20
autor: qwerty17
Witam
Mam problem chciałbym dowiedzieć się czy mogę biegać (uprawiać sport ekstremalny)z moją chorobą
Wszystko zaczęło się ok 3 msc temu gdy mój tata poszedł do lekarza rodzinnego u którego leczę się i ja lekarz po badaniu Taty zapytał się co słychać w naszej rodzinie nasz lekarz wie o moich chorobach (hemoroidy odbytu oraz refluks żołądka) tata odpowiedział mu o tym ze zacząłem intensywniej biegać ze mam zamiar przystąpić do jakiegoś klubu na wiosnę lekarz dobrze wiedział również ze od młodych lat co prawda nie regularnie ale dosyć często. Pani doktor powiedziała tacie że jeśli ja zacznę biegać w jakimś klubie to się dla mnie źle skończy po prostu wyląduje na stole operacyjnym gdyż jest to jak to wcześniej nazwała pnia doktor sport ekstremalny. Obecnie biegam dosyć dużo przebiegłem w swoim życiu i nic po tym mi nie było wręcz przeciwnie czułem się świetnie. wracając do moich chorób czasem tak 2-3 razy do roku mam problem a mianowicie hemoroidy są w fazie 3 a jeśli chodzi o refluks żołądka to mam go od 12 roku życia. Hemoroidy zazwyczaj pojawiają się nie przez bieganie a przez własną głupotę (bynajmniej ja tak sobie to tłumacze). Czy to prawda że moja kariera z bieganiem dobiega końca ??
Czy pani doktor ma racje ??
Proszę o wyrozumiałość jeśli chodzi o moje pisanie na ten temat ;)

Odp: mały problem

: 27 gru 2012, 21:30
autor: prorok
Nudzi ci się ?

Re: mały problem

: 27 gru 2012, 21:36
autor: qwerty17
heh dla ciebie to może durny temat dla mnie nie ;]
nick jak nick nie widzę nic w nim złego ;)

Re: mały problem

: 27 gru 2012, 21:38
autor: kesser
Jeśli to prawda co piszesz to zmień lekarza.
Po pierwsze od refluksu to jest gastrolog.
Po drugie refluks to dość szerokie hasło problemów z układem trawienia. Ja też mam refluks i odkąd biegam i piję zieloną herbatę jest o wiele lepiej. Muszę naprawdę zjeść coś ciężkostrwanego, żeby się odezwał.
Być może bieganie poprawiło u mnie napięcie mięśni odpowiedzialnych za domykanie. Zważywszy, że nie odzwywam się do gastrologa od prawie 2 lat bo postawił warunek endoskopia albo nic więcej mi nie pomorze, to wybrałem 3 wyjście bieganie+ herbata.
Oczywiście każdy jak pójdzie biegać po sytym posiłku to mu się "uleje" :hahaha: Więc pewna higiena spożywania posiłĸów bardziej restrykcyjna też wskazana.
W drugiej kwestii za dużo nie powiem aczkolwiek patrz pierwsze zdanie.
Pewnie są jakieś zalecenia dot. większej atencji (higieny, bielizny, może odpuszczenia w okresie występowania etc.) ale nie przesadzajmy to nie koniec świata.
Jeszcze trzeba zdefiniować ile to jest dużo km, biegasz zawody po 100 km albo maratony co tydzień?

Re: mały problem

: 27 gru 2012, 21:50
autor: qwerty17
jeśli chodzi o refluks to po 5 latach brania tabletek nolpaza dostałem skierowanie na gastroskopię wykazała ona ze mam jakieś tam bakterie lecz pani doktor powiedziała ze dieta i tyle więc nadal biorę te tabletki gdy ich nie wezmę to po łatwostrawnych potrawach mam nawet "zgagę"
Jeśli chodzi o tą 2 sprawę to jeśli wystąpią obiawy to nie biegam ;)
A jeśli chodzi o moje bieganie to nie są wielkie wyczyny szczególnie teraz gdy wracam późno ze szkoły i nie mam kiedy biegać do tego prawa w gospodarstwie...
teraz biegam tak po 12km w niedziele a jeśli mam czas (lato wiosna) to biegam co 2 dzień po ok 5km do tego po każdym biegu 5x400m
Na wiosnę mam mieć plan treningowy :)

Re: mały problem

: 27 gru 2012, 21:56
autor: Modeno
Refluks może byc spowodowany nadkwasotą w żołądku. Wiekszosc ludzi źle się odżywia jedząc duzo produktów zakwaszajacych organizm. Sprouj komponować tak posiłki aby produkty z odczynem kwasnym były miksowane z prod. z odczynem zasadowym. Prawidłowe pH krwi to 7,3-7,4.

Re: mały problem

: 27 gru 2012, 22:06
autor: qwerty17
Modeno dziękuję za podpowiedz ;)

Re: mały problem

: 29 gru 2012, 08:54
autor: Modeno
A tu masz tabelę produktów z podziałem na kwaso- i zasadotwórcze oraz neutralne.
http://www.odzywianie.info.pl/rownowaga ... adowa.html

Re: mały problem

: 29 gru 2012, 12:24
autor: qwerty17
jeszcze raz wielkie dzięki na pewno się przyda ;)

Re: mały problem

: 20 lut 2013, 22:10
autor: qwerty17
Witam ;)
nie chcę zakładać nowych tematów więc tu napiszę jaki mam kolejny banalny problem :P
postanowiłem na wiosnę zapisać się do jakiegoś klubu sportowego ale w związku z moimi problemami mam zamiar niedługo przejechać sie do jakiegoś lekarza sportowego by mnie sprawdził czy wszystko jest oki gdyż nie chcę zaszkodzić swojemu zdrowiu ;)
Co wy na to czy jest wgl jakiś senes takich badań ?
może mógłby ktoś opisać na czym polegają takie badania ??
z góry dziękuję za odpowiedzi i wyrozumiałość ;)