Forum Bieganie.pl

Szykuję się do Korony Maratonów i tak sobie pomyślałem że wypadało by się przebadać. I tu pojawia się pytanie gdzie i co badać ?

Ja robię dwa razy w roku badanie krwi, cukier, cholesterol i elektrolity.
Raz w roku EKG spoczynkowe i wysiłkowe oraz echo serca.

Moim zdaniem to podstawa. U nie wygląda to tak, że idę do internisty, mówię ile biegam i to zazwyczaj wystarczy żeby zlecił mi badania.

jak wyżej z tym wyjątkiem, że jeśli nie masz skończone 40 lat to EKG nie musimy robić co roku.

Jeśli zrobiłem EKG wysiłkowe i wynik jest ok, to czy warto dodatkowo robić echo serca?

warto

Badanie włosów jest był i będzie tematem kontrowersyjnym. Pacjent dostaje jakieś wykresy bez jednostek i co najistotniejsze: nie wie w ogóle na jakich zasadach opiera się ta analiza. Mój lekarz rodzinny gdy pokazałem mu swoje wyniki nie chciał w ogóle ze mną o tym rozmawiać. Nie honoruje tego.

Platini76 pisze:Jeśli zrobiłem EKG wysiłkowe i wynik jest ok, to czy warto dodatkowo robić echo serca?

Oczywiście, może być prawidłowe EKG a zmiany w budowie serca i tylko echo serca to pokaże.

Yurek3 pisze:pomyśl nad przejściem na korzystanie z betaoksydacji w tedy podczas maratomu nie musisz się odżywiać i pić jeśli temperatura jest do 25C

Zawsze myślałem, że spalanie kwasów tłuszczowych (betaoksydacja) związane jest z intensywnością wysiłku, a nie tym czy się coś podczas niego spożywa. W dodatku, korzysta się z niej czy ktoś chce czy nie, kwestia jest tylko jakie jest jej nasilenie w zależności od intensywności.