Strona 1 z 1

Zmiana obówia - ból z przodu łydki w czasie biegu

: 17 gru 2012, 03:38
autor: marcc
SALOMON XR CROSSMAX NEUTRAL CS.

A teraz masakra... bolą mnie łydki z przodu, pierwsze pół godziny to zespół ciągłego bólu, później przechodzi i powiedzmy, że nogi są jak dawniej... (po bieganiu nie odczuwam żadnych niedogodności, tak jakby nic się nie stało)...Dziej się to bez względu czy w terenie, czy na dobiegówce...czy na asfalcie, chodniku, gdziekolwiek, efekt ten sam.
Wprawdzie pierwszego dnia podbicie palców powiedziało mi wprost, że mnie nie lubi, to drugiego już przeszło... a teraz od dwóch dni łydki... zazwyczaj biegam z pięty, ale i z palców, generalnie mogę stawiać stopę jak chcę nie miałem z tym wcześniej problemów, teraz mam wymuszone bieganie z palców, czy to właśnie może być nakazem tych butów?, czy też to, że są dużo sztywniejsze od poprzednich? Poczekać aż nogi się przyzwyczają do nowego buta, czy szukać innych butów?

pozdr
m

Re: Zmiana obówia - ból z przodu łydki w czasie biegu

: 17 gru 2012, 08:57
autor: natny
jeśli mówiąc "łydka z przodu" masz na myśli piszczele to obstawiałbym to

http://www.bieganie.pl/?cat=25&id=939&show=1

Re: Zmiana obówia - ból z przodu łydki w czasie biegu

: 17 gru 2012, 13:10
autor: marcc
tak dokładnie to mięsień przylegający do piszczeli.... nie piszczel, wszystkie pozostałe mięśnie mają się bardzo dobrze...
po pół godziny ból przechodzi i dopiero wtedy mogę cokolwiek z sensem zrobić...

Re: Zmiana obówia - ból z przodu łydki w czasie biegu

: 17 gru 2012, 15:51
autor: LoveBeer
co ciekawe - choc w zazsadzie bezproblemowo robie po 20-30km po gorach, to jak tylko pobiegne po plaskim tez lubi mnie 'zlapac' taki bol, szczegolnie jak mialem dluzsza przerwe od biegania po plaskim (a nie cierpie biegac po plaskim) - ja ten bol po prostu rozbieguje, ale faktycznie, malo to przyjemne jest ;)

Re: Zmiana obówia - ból z przodu łydki w czasie biegu

: 17 gru 2012, 20:58
autor: marcc
dziś przebiegłem się po bieżni i oglądając Video wyszło, że nie jestem neutralny, tylko jeśli dobrze zapamiętałem overpronatorem :(
więc mam ładne czerwone buty do chodzenia po parku :(

dlatego piszczele tak mnie "rypią" w tych butach....
jutro pobiegam w starych laczkach i zobaczymy czy będzie to samo...