Strona 1 z 1
kolano
: 07 lut 2005, 12:22
autor: gonzo
witam wszystkich jestem tu pierwszy raz wiec sorka jesli juz było wczoraj odnowiła mi sie kontuzja (juz bedzie 4 raz) a mianowicie moje jabłko lubi uciekac na lewa strone kiedys były to dłuzsze jej pobyty poza stawem aktualnie wyskakuje i wskakuje zaczyna mnie to meczyc pomozcie co robic?? jaki lekarz? mam narazie opaske trainer 2 pozyczona i nie wiem czy jest dobra do tego typu urazów jakie cwiczenia ?? lekarz stwierdził ze nie da sie nic z tym zrobic operacja przynosi marne efekty ?!! help me
kolano
: 07 lut 2005, 13:46
autor: misio
A co to jest to jablko?
kolano
: 07 lut 2005, 14:03
autor: gonzo
dobra potocznie okreslana zepka
kolano
: 07 lut 2005, 14:48
autor: misio
Poprzycinaja troczki cos tam jescze zrobia i bedzie dobrze.Lepiej jednak nie czekac za dlugo gdyz wtym czasie mozne zniszczyc hcrzastke a to jak wiadomo nie jest za ciekawe!
kolano
: 08 lut 2005, 10:15
autor: outsider
Quote: from gonzo on 12:22 pm on Feb. 7, 2005
wiec sorka jesli juz było
jaki lekarz?
jakie cwiczenia ?? lekarz stwierdził ze nie da sie nic z tym zrobic operacja przynosi marne efekty ?!!
Było o tym.
Kliknij
tutaj
Lekarz-najlepiej spec od medycyny sportowej.
Ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty, a później samemu, pewnie do końca życia, bo takie przypadłości wynikające z takiego a nie innego układu anatomicznego lubią się odnawiać.