Problem z kolanem
: 09 gru 2004, 11:26
Czesc,
Kilka lat temu uprawialem sporty walki i wtedy zdarzyla mi sie kontuzja. Ortopeda stwierdzil, ze to uszkodzona lekotka i zaproponowal gips, nie zgodzilem sie na to, przestalem cwiczyc i z kolanem mialem spokoj (zadnego bolu itp.). Teraz po tych kilku latach znow powrocilem do treningow i przy bardziej forsownym treningu znow zaczynam miec klopoty z kolanem. Objawia sie to bolem kolana i czasem "chrupaniem" przy robieniu przysiadow. Kolano nie jest spuchniete, nie czuje tez zeby kolano sie blokowalo, nie zdazylo mi sie tez zeby sie skrecilo. Masc Arcalen i opaska na kolano w czasie treningu pomagaja, tzn zmniejszaja bol, jesli mam przerwe 3 - 4 dni to bol ustaje calkowicie.
Czy powinienem poszukac jakiegos dobrego lekarza, czy raczej ten bol to normalka po starej kontuzji?
Przepraszam, ze pisze na forum o bieganiu, ale z tego co widze to podobne problemy sa tu dosc czeste
Kilka lat temu uprawialem sporty walki i wtedy zdarzyla mi sie kontuzja. Ortopeda stwierdzil, ze to uszkodzona lekotka i zaproponowal gips, nie zgodzilem sie na to, przestalem cwiczyc i z kolanem mialem spokoj (zadnego bolu itp.). Teraz po tych kilku latach znow powrocilem do treningow i przy bardziej forsownym treningu znow zaczynam miec klopoty z kolanem. Objawia sie to bolem kolana i czasem "chrupaniem" przy robieniu przysiadow. Kolano nie jest spuchniete, nie czuje tez zeby kolano sie blokowalo, nie zdazylo mi sie tez zeby sie skrecilo. Masc Arcalen i opaska na kolano w czasie treningu pomagaja, tzn zmniejszaja bol, jesli mam przerwe 3 - 4 dni to bol ustaje calkowicie.
Czy powinienem poszukac jakiegos dobrego lekarza, czy raczej ten bol to normalka po starej kontuzji?
Przepraszam, ze pisze na forum o bieganiu, ale z tego co widze to podobne problemy sa tu dosc czeste