Forum Bieganie.pl

Ktoś może ma cukrzycę i uprawia jakiś sport ? macie czym się pochwalić jakieś zastrzeżenia porady, co jeść przed treningiem, choroby powikłania wszystko co związane ze sportem i cukrzycą.

Jakieś 3 lata temu zacząłem ćwiczyć na siłowni razem z kumplem, ćwiczyliśmy tak z 1.5 roku potem ze mną zaczynały dziać się dziwne rzeczy duuże pragnienie, wymioty, drżenie rąk, zimny pot, chudnięcie.. straciłem 15kg ogólnie to miałem kwasice ketonową ledwo chodziłem na nogach więc wybrałem się do lekarza a ta idiotka mi mówi, że mam chore gardło na następny dzień było ze mną tak kiepsko, że prawie zemdlałem pojechałem do szpitala gdzie obijałem się od ścian ale dotarłem do lekarza okazało się, że mam cukrzycę potem zrezygnowałem z ćwiczeń na jakiś czas i powoli zaczynałem ogarniać tą chorobę zaczynałem powoli ćwiczyć.. teraz biegam 2-3 razy w tygodniu tak samo siłownia ale nie jest wcale lekko cukrzyca to nie błahostka koniec powieści.

Zapraszam

Zależy który typ cukrzycy. To znacz zależy od tego trochę inne podejście do sprawy ale da się uprawiać sport i tak i tak. Polecam Ci stronkę:
http://edu-cukrzyca.pl/
i organizowane przez nich warsztaty. Kasia zresztą sama pomimo 'pompy' aktywnie uprawia sport od lat i chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Sam mam cukrzycę insulinozależną i biegam.
Trzeba mieć ze sobą coś słodkiego, nie wychodzić na trening z cukrem poniżej 140 i słuchać siebie.
Ale się da. Jak będziesz chciał coś wiedzieć to pisz.
Powodzenia