Forum Bieganie.pl

No wlansie ostatnio to mnie nurtuje po jakims wiekszym wysilku apo biegniu zawsze(ok 20 30 minut nieprzerwanego biegu)jestem caly czerwony na twarzy wrecz mam takie plamy bialo czerwone .Dziwnie to wyglada.Czy niektorzy z was tez tak maja?
Z moich obserwacji wynika ze jak cos jest dla kogos bardzo meczace to sa to wlasnie takie objawy.
Dodam ze takie plamy nie wyskakuja mi nawet po szybkiej i wyczerpujacej jazdie na rowerze.A po bieganiu zawsze jestem bardzo czerwony(niezaleznie od pogody).Natomiast moj kolega moze biec i godzibe i nie bedzie czerwony.Natomiast nawet polgodzinna jazda w szybkim tempie na rowerze gdzie ja wygladam normalnie to wlasnoe on jest czerwony jak burak.
Dziwne to nie?
Nie wiem z czego to zalezy moze kazda osoba ma jakis rodzaj sportu ktory jej a  w zasadzie jej organizmowi pasuje najbardziej?
Pisze to teraz gdyz wlasnie na rehabilitacji zaczalem przebiezki polaczone ze skipami i bylem caaaaaly czerwony az glupio sie czulem.Dodam ze nie mam problemow z cera.
Ciekawy jestem jakie macie doswiadczenia z tym tematem.

No coż, ja też często dostaję wypieków, ale po...alkoholu. Wystarczy mi niewielka ilość, której nawet nie odczuwam. A tak naprawdę to rumiane policzki towarzyszą mi od dzieciństwa. Co do przyczyny twoich problemów - ja upatrywałabym ją raczej nie w cerze, ale w krążeniu i mechanizmach termoregulacji - może za bardzo się przegrzewasz wewnętrznie i coś nie tak z chłodzeniem. Ekspertem nie jestem. Zawsze jednak zadziwiają mnie ludzie, którzy po ekstremalnym wysiłku są bladzi jak śmierć, bo ja reaguję odwrotnie. Pozdrawiam!

Mnie to się twarz robi czerwona przy każdym wysiłku. Już się do tego przyzwyczaiłam. Ale musi to wyglądać strasznie, jak biegłam sobie po lesie, to jeden starszy pan delikatnie zwrócił mi uwagę, że jak się ma wysokie ciśnienie, to nie powinno się biegać

No, a jak ktoś ma normalne ciśnienie i ma czerwoną twarz po wysiłku?
Ja sądzę, że w moim przypadku chodzi o termoregulację. Reszta przeważnie ubrana, a twarz na wierzchu, więc organizm kieruje tam więcej krwi żeby się schłodziła.

plamami na twarzy się nie przejmuj,dopóki badania kontrolne(ciśnienie krwi,ekg,morfologia) będziesz miał w normie.Bezpośrednio pod skórą znajdują się naczynia krwionośne,które u każdego osobnika mogą reagowaś inaczej po wysiłku.Szerokiej drogi.
lekarz