Forum Bieganie.pl

Witam,
Mam problem z ciągłym uczuciem zmęczenia, osłabnięciami,sennością. Mam ciśnienie 70/50 w porywach do 70/40 (lekarz twierdzi,ze jestem cyborgiem ), 20 lat. Wszystkie wyniki morfologii,hormonów etc. w porządku,a mimo to dniami słaniam się na nogach. Podczas samego biegania zmęczenia nie czuję,wręcz przeciwnie.
Lekarz rodzinny nie ma pojęcia, o co chodzi,także może ktoś z Was miał coś podobnego...? \

Niskie ciśnienie w Twoim przypadku nie dziwi mnie w ogóle jako, że poczytuję czasem Twojego bloga...
Swoją drogą, kiedy miałaś jakąś przerwę biegową dłuższą niż tydzień?

Markow, 3 dni najdłużej. Zdarzało mi się trenować lekko i wciąż czuć się bardzo zmęczoną...

Nie chcę się wychylać, ale na moje za dużo trochę tego na Ciebie... Może ktoś bardziej cyknięty powie coś innego, zobaczymy.
Ja bym poradził 2 tygodnie przerwy od biegania, jeśli w tym roku jeszcze nie robiłaś. Zadbaj o dietę, poczytaj, zamiast treningów biegowych jakaś DELIKATNA siłownia, rozciąganie, ewentualnie joga i powinno wyjść Ci tylko na zdrowie
O to że wrócisz z większą motywacją do biegania jestem pewny, bo wiem jaka z Ciebie wariatka
A w międzyczasie będziesz miała czas, żeby zastanowić się nad celami i ułożyć jakiś zmyślny plan treningowy

Czy w ramach tego sprawdzania wszystkiego było robione TSH? Objawy pasują do niedoczynności tarczycy (inna rzecz, że hashimoto ma tyle objawów, że wszystko można pod nią podciągnąć:-), ale akurat ciągłe zmęczenie to jeden z typowych objawów).

tdk67 pisze:Czy w ramach tego sprawdzania wszystkiego było robione TSH? Objawy pasują do niedoczynności tarczycy (inna rzecz, że hashimoto ma tyle objawów, że wszystko można pod nią podciągnąć:-), ale akurat ciągłe zmęczenie to jeden z typowych objawów).

Też tak sądzę. udaj sie jak najszybciej do dobrego specjalisty od tarczycy (prywatnie) na 90% to tarczyca.
Jeśli po bieganiu czujesz sie lepiej to biegaj.

Ja też mam bardzo niskie ciśnienie, ale zawsze dzięki temu miałam super samopoczucie. Teraz w ciąży doszłam do "wysokiego" 60/90
U mnie to genetyczne, rodzice też mają niższe, choć może nie tak niskie jak ja (kiedyś, gdy miałam 14 lat pani doktor badała mnie 3 razy). Ale jak już napisałam, mnie takie ciśnienie sprzyja, uważam, że pomaga w wysiłkach długodystansowych. Jeżeli masz tak od urodzenia, niekoniecznie musi to oznaczać chorobę. Ale przebadaj się, odpuść.

Może i racja, DOM. Ostatnio lekarz sam ujął to ,,że może mam organizm stworzony do wyczynu''
Oby,oby... Niedługo wizyta u innego specjalisty,więc zobaczymy

A może Martyna potrzeba ci więcej Miłości

zoltar7 pisze:A może Martyna potrzeba ci więcej Miłości

Miłość zabiera energie

Aj tam miłość, kto by chciał mnie gonić....

Martyna_K pisze:Aj tam miłość, kto by chciał mnie gonić....

Uważaj..., bo za chwilę cały sznureczek się za Tobą ustawi...
chętni by łapać zajączka