Forum Bieganie.pl

Od pewnego czasu mieszkam sobie w ogromnej metropolii, spalin tu jest mnostwo i zastanawiam sie jak bieganie w takich miastach wplywa na czlowieka. Sa tutaj parki, lecz w nich tez z pewnoscia powietrze jest zanieczyszczone.
W zwiazku z tym z jednej strony bieganie wzmacnia ogolna wydolnosc organizmu, a z drugiej...
wdychanie podczas biegu ogromnej ilosci zanieczyszczen chyba nie wplywa zbyt dobrze.
Jest tutaj pewien dylemat i zastanawia mnie, ktore wyjscie jest lepsze: biegac czy nie biegac?

Szukać maksymalnie zielonych terenów i mimo wszystko biegac!

AbeS - możesz nie biegać, ale i tak cały czas żyjesz i oddychasz tym powietrzem, lepiej iść do parku i pobiegać. Chyba że szukasz jakiegoś usprawiedliwienia dla odpuszczenia treningów. Też chyba powinienem mieć podobny dylemat ale jakoś na to nie wpadłem

Ja kiedys mialem niedobre doswiadczenie .

Bieglem na zawodach w Koninie , o lampke gornicza .

Zwyczajowo rozpoczalem spokojnie , dajac innemu zawodnikowi wyszumiec sie na poczatku ( dystans 10 km) . Potem wyszedlem na prowadzenie , zaraz za pilotujacym bieg Fiatem 125 p . Kierowca wyraznie mnie faworyzowal , jadac kilka metrow przede mna co skwapliwie wykorzystalem do nadania wysokiego tempa . Biegnac tak szybko , podleglem specyficznej inhalacji z rury wydechowej .
Bieg wygralem ale zaczalem czuc sie zle i jeszcze gorzej .
Tak jakbym chcial wyrzygac i nie mogl . Jakis bol w okolicy serca . Nic dziwnego - tak wlasnie ludzie popelniaja samobojstwo . I to jest wlasnie moje podsumowanie tego watku .

Quote: from lukaszj on 10:25 pm on Oct. 19, 2004
AbeS - możesz nie biegać, ale i tak cały czas żyjesz i oddychasz tym powietrzem, lepiej iść do parku i pobiegać. Chyba że szukasz jakiegoś usprawiedliwienia dla odpuszczenia treningów. Też chyba powinienem mieć podobny dylemat ale jakoś na to nie wpadłem

No problem w tym, ze chcialbym biegac, ale nie mam zamiaru zbyt szybko "odejsc"
Wychodzi na to, ze bede musial szukac jakiegos parku, choc i tam bieganie wydac sie moze watpliwe.

Pozdrawiam

Wtrącę swoje 3 grosze. Ja bym rozważył możliwość biegania wcześnie rano. Np. koło 5...6 godziny kiedy ruch samochodowy jest jeszcze znikomy, a spaliny z dnia poprzedniego są już mocno rozcieńczone... Pozdrawiam.

Po południu, wieczorem o tej porze roku, może być jeszcze gorzej z bieganiem w niektórych miejscach, bo czasem ktoś spala w domu śmieci. Niestety w tym celują mieszkańcy domków jednorodzinnych.

W obecnych ciemnosciach nie ma alternatywy. Albo oswietlona droga i troche spalin albo rezygnacja z biegania- sporty halowe ping- pong, szachy.
Nie zyczyłbym nikomu biegac w parku po zachodzie, lub przed wschodem.

No bebej zależy chyba jaki park, ja wyjścia nie mam i biegam już po zmroku. Ale przed wschodem też mi się zdarzało biegać. Nie widzę problemu

A zbokole ,pijaczki, zagubieni imprezowicze.... no i duchy.
Ja sie boję

biegaj śmiało,jest udowodnione,że np. wewnątrz samochodu stężenie "trucizn lotnych" jest znacznie wyższe niż obok na chodniku

Wewnątrz samochodu bardziej smrodliwie niż obok? Jakim cudem?

było takie badanie,w którym badano stężenie związków trujących ze spalin samochodowych wewnątrz samochodu z zamkniętymi oknami(np. podczas postoju na światłach wśród innych aut) i okazało się,że jest ich tam więcej niż na zewnątrz samochodu.Np. włączenie dmuchawy jeszcze pogarszało sytuację.