Ból w okolicach biodra - entezopatia
: 04 wrz 2012, 13:22
Witam,
chciałem dowiedzieć się czy ktoś z Was miał może do czynienia z entezopatia obrzękową przyczepu mięsnia pośladkowego większego oraz przyczepu rotatora biodra na poziomie krętacza.
Ogólnie jeśli chodzi o historie to zacząłem biegać zgodnie z 10 tygodniowym planem treningowym bardzo delikatnie trzymając się założeń. Średni dystans tyg. około 25km. Po około 2 miesiącach pojawił się ból po zewnętrznej stronie biodra. Na początku myślałem że to problemy ze stawem biodrowym. Wykonałem na polecenie ortopedy rtg na stojąco - wynik to oprócz krzywego kręgosłupa (spodziewane) dodatkowo prawy talerz miednicy wyżej o 13mm. Do buta wkładka 10mm.
Jako że bolało nadal kolejny ortopeda. Tym razem rtg biodra. Nic szczególnego stan stawu oceniony jako dobry. Skierowanie na USG.
USG - cechy entezopatii obrzękowej przyczepu mięśnia pośladkowego większego oraz minejsze zmiany w przyczepie rotatorów biodra na poziomie krętacza. Miernie podrysowane pasmo biodrowo-piszczelowe. Miałem brać 2xibuprom max plus 2x opokan przez tydzień. Ok pomogło bo ból się zmiejszył jednak po króciutkim biegu 3 km w tempie 5m /km zacząłem znowu czuć to miejsce.
Mam wrażenie że tego typu leki zniszczą mi tylko wątróbkę a nijak nie pomogą. Co sądzicie o ostrzykiwaniu tego miejsca? Czy tego typu zmiany wymagają rehabilitacji? Myślę nad zrobieniem sobie wkładki do butów (sądzę że geneza problemu leży z krzywej miednicy co za tym idzie większym obciążeniu jednej nogi) jednak to koszt prawie 300 pln.
Z góry dziękuję za sugestie
pozdrawiam
chciałem dowiedzieć się czy ktoś z Was miał może do czynienia z entezopatia obrzękową przyczepu mięsnia pośladkowego większego oraz przyczepu rotatora biodra na poziomie krętacza.
Ogólnie jeśli chodzi o historie to zacząłem biegać zgodnie z 10 tygodniowym planem treningowym bardzo delikatnie trzymając się założeń. Średni dystans tyg. około 25km. Po około 2 miesiącach pojawił się ból po zewnętrznej stronie biodra. Na początku myślałem że to problemy ze stawem biodrowym. Wykonałem na polecenie ortopedy rtg na stojąco - wynik to oprócz krzywego kręgosłupa (spodziewane) dodatkowo prawy talerz miednicy wyżej o 13mm. Do buta wkładka 10mm.
Jako że bolało nadal kolejny ortopeda. Tym razem rtg biodra. Nic szczególnego stan stawu oceniony jako dobry. Skierowanie na USG.
USG - cechy entezopatii obrzękowej przyczepu mięśnia pośladkowego większego oraz minejsze zmiany w przyczepie rotatorów biodra na poziomie krętacza. Miernie podrysowane pasmo biodrowo-piszczelowe. Miałem brać 2xibuprom max plus 2x opokan przez tydzień. Ok pomogło bo ból się zmiejszył jednak po króciutkim biegu 3 km w tempie 5m /km zacząłem znowu czuć to miejsce.
Mam wrażenie że tego typu leki zniszczą mi tylko wątróbkę a nijak nie pomogą. Co sądzicie o ostrzykiwaniu tego miejsca? Czy tego typu zmiany wymagają rehabilitacji? Myślę nad zrobieniem sobie wkładki do butów (sądzę że geneza problemu leży z krzywej miednicy co za tym idzie większym obciążeniu jednej nogi) jednak to koszt prawie 300 pln.
Z góry dziękuję za sugestie
pozdrawiam