Forum Bieganie.pl

Czy próbowaliście powegetować przez parę dni, na przykład tydzień? Wegeta, czyli brak ruchu, leżenie, TV, książki, a spacer najdłuższy do toalety? To dopiero zabija. Pojawia się apatia, może nawet depresja. Wyobraźcie sobie, że jeden bieg, rundka na rowerze i człowiek odżywa. SPORT TO ZDROWIE !!!!!