Forum Bieganie.pl

Witam, mam pytanie, czy to prawda, że jeżeliby spaliłbym kilka % tkanki tłuszczowej miałbym lepszą kondycję, zwrotność, koordynację i szybkość ?

Z pewnoscia bedzie po prostu lżej no chyba że w tym momencie nie masz jej zbyt wiele. Najlepiej sie dokladnie pomierz i oblicz ile jest do zrzucenia.

Chyba raczej chodzi o to, że przy tej samej kondycji miałbyś lepsze wyniki bo mniejszy bagaż na plecach