Strona 1 z 1
glukozamina
: 07 lip 2004, 15:27
autor: Mr bieg
Czy podczas przyjmowania jej można normalnie trenować?
glukozamina
: 07 lip 2004, 15:39
autor: Maciaszczyk
Quote: from Mr bieg on 2:27 pm on July 7, 2004
Czy podczas przyjmowania jej można normalnie trenować?
Można. Oczywiście o ile nie ma innych przeciwsikazań, na przykład rozwalone kolano.
glukozamina
: 07 lip 2004, 16:31
autor: Herbix
Jest wskazana dla osób, którzy silnie obciążają stawy. Bierze się zwykle w cyklu 2 mc "łykania" - 2 mc przerwy. Zalecaną dawką dla dorosłego jest 1500 mg - zwykle 3 tabletki. Dobrze jest brać w zestawie np z: manganem, boswellią.
Ja biorę
http://pl.kzw.cz/produkt.asp?nl_product_id=77
glukozamina
: 07 lip 2004, 21:02
autor: Ralphi
Nie jestem pewien czy te przerwy są konieczne. Spokojnie dawkę 1500mg/dobę można przyjmować permanentnie.
glukozamina
: 08 lip 2004, 11:41
autor: RafG
Glukozamina podobno pomaga ale:
zwróć uwagę przy zakupie w aptece aby było napisane w składzie: SIARCZAN GLUKOZAMINY a nie jakieś tam chlorki glukozaminy, poza tym GLUKOZAMINA 500 (to jej stężenie) 3 razy dziennie przez 40 dni (czyli 120 ampułek) a potem 2 miesiace przerwy. Powodzenia