Strona 1 z 1
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 12:29
autor: Herbix
Chciałem zapytać czy odpowiednia stabilizacja butów ma istotny wpływ na odporność stawu skokowego na kontuzje. (Średnia pronacja i śr. sklepienie). Czasami odczuwam lekki dyskomfort w okolicach kostki. Biegam aktualnie w starych Adidas Response
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 14:49
autor: zula
O jakiego rodzaju kontuzjach myślisz?
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 14:57
autor: Herbix
Heh ... zamotałem chyba trochę
zastanawiam się czy wspomniany dyskomfort w okolicach kostki lewej nogi może mieć coś wspólnego z mało stabilnymi butami.
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 16:53
autor: zula
Teraz też zamotałeś
-chodzi o to, że są stare czy że nieodpowiedni rodzaj?
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 18:40
autor: Herbix
Sorki zula. Stare i mało stabilne.
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 20:26
autor: spector
Przyczyna moga byc stare buty + odnowione stare kontuzje. Nie zaleczone kontuzje stawu skokowego
lubia uporczywie powracac.
Spector
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 20:52
autor: Herbix
Czy są jakieś ćwiczenia zwiększające odporność stawu skokowego przed kontuzjami?
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 21:40
autor: spector
Tak sa.
Spector
Staw skokowy jeszcze raz
: 20 cze 2004, 23:12
autor: Karol Yfer
Spector, poprosimy o konkrety.