Forum Bieganie.pl

Witam, mam problem. Kolano boli mnie już od jakiegoś mieśiąca, wydaje mi się że go przeciążyłem. W ciągu tego miecha raczej go nie leczylem tylko cwiczyłem norlalnie, grałem w piłkę, biegałem. Nie byłem z nim u ortopedy. Najpierw bolało mnie tylko po wewnętzrznej stronie gdzies w tych stronach gdzie jest rzepka( łękotka raczej odpada) teraz jakby ta strona lekko przestała a zaczęłą boleć zewnętrzna część. Grać, biegać itd umiem ale ten dziwny ból jest okropnie drażniący i powoduje dyskomfort. Głównie boli jak przeniose ciężar na to nogę i ją lekko pod ciężarem zegnę lub jak wyrzuce ja do przody tak jakbym chciał rozluznic staw kolanowy lub kopnąć do piłki( wiiecie o co mi chodzi, widzialem jak przed biegem na 100 m w tv tez tak robili, taki luzny wymach). Jak siedzę to wogóle nie czuję że mam coś z kolanem, wogóle nie boli.

Mam pytanie, co mam kurcze zrobić by to całkowicie wyleczyć, jakieś MAŚCI( jakie polecacie na leczenie) lub tabletki ?

Iść do dobrego lekarza

[misiekdj] Jedyną sensowną radą jakiej mogę ci udzielić po tym jak sama się urabiam ze swoim kolanem jest tylko to że zgłoś się do lekarza.Ale przedtem zrób sobie USG -najlpiej nie na kasę chorych bo możesz nie dostać skierowania,raczej prywatnie :)Nie powiem ci czym się powinien charakteryzować dobry lekarz-bo to się po prostu czuje czy gość jest kompetentny czy nie.Jeśli powie ci nie biegaj przez miesiąc to zapytaj się dlaczego i nie idź póki co do innego-ten drugi prawdopodobnie powie ci to samo:)Jeśli cię stać idź na prywatną wizytę :)No i życzę powodzenia w leczeniu

Idź do lekarza bo nikomu nie chce się napisać tu nic konkretnego (łącznie ze mną:bum:)

Tu chyba nawet nie chodzi o konkrety ale o to że i tak nikt Ci tu fachowo nie pomoże.Ludzie piszą o tym co oni stosują i co im pomaga ale musisz pamiętać że każdy przypadek jest indywidualny-nie wiesz co cie boli więc łatwiej i taniej jest to wpierw zdiagnozować Leczenie nieleczonego stawu kosztuje dużo więcej