Forum Bieganie.pl

.................................................

wiem tylko radze odrazu iść do lekarza,

Rozległy stan zapalny, reakcja obronna organizmu na jakieś zmiany w kolanie (być może przeforsowanie, efekt od butów, dawna kontuzja.. Dużo tego może być łącznie z uszkodzeniem kolana. Lecz oczywiście przeforsowanie wydaje się najbardziej prawdopodobne). Należy szybko zmniejszyć stan zapalny i niezwłocznie skonsultować się z chirurgiem (zrobić najlepiej USG kolana, profilaktycznie). Nieleczony stan zapalny może powodować nieodwracalne zmiany.

Podsumowując: Kup maść Aleve lub Naproxen, tylko koniecznie maśc, nie tabletki. Stosować zgodnie z zaleceniami na etykiecie produktu dopóki obrzęk nie zniknie. Nie zwlekać z chirurgiem .

Pozdrawiam, Dawid.

Czyli w pn lekarz, zobaczymy co powie;/. Myślałam, że ktoś się też z tym borykał, bo takie to dziwne, że po długim biegu nic nie jest, a po interwałach robi sie ogromny siniak;/.

to nic dziwnego sa to dwa rozne treningi i inaczej rozkladaja sie przeciazenie i nie tylko wiele roznic.Wiesz co lekarz Ci powie to zdjecie to dobry przyklad tez mu pokarz,pozdrawiam