Forum Bieganie.pl

Czy nalezy biegac podczas zaziębienia, co radzicie, kurowac się i odpuścić tydzień czy się nie przejmować i biegać ( jest raczej ciepło)? B. proszę o radę.

najlepiej jest sie wykurowac i odpuscic sobei bieganie na jakis czas.

Jeżeli tylko katar to ja biegam, bo szybciej znika to paskudztwo z nosa

Quote: from zuczek on 12:22 pm on April 6, 2004
Czy nalezy biegac podczas zaziębienia, co radzicie, kurowac się i odpuścić tydzień czy się nie przejmować i biegać ( jest raczej ciepło)? B. proszę o radę.

Zdecydowanie nie należy biegać z grypą, bo powikłania po niej mogą być bardzo nieprzyjemne. Nie należy też biegać, gdy się ma gorączkę, jest się osłabionym, gdy się kaszle.

Natomiast sam katar nie stanowi większego problemu.

Ja sobie ostatnio odpuściłem tydzień właśnie z uwagi na katar. Tylko, że miałem wrażenie, że poza katarem cosik jeszcze po mnie krąży i czeka, żeby zagrzać;)

Nie jestem sportowcem, a jedynie chcę prowadzić sportowy tryb życia - odpuściłem na tydzień, przeżyłem, chociaż ciężko było (ach ta słoneczna pogoda...)

Gdyby był sam katar... może bym biegał.