Forum Bieganie.pl

Witam
Kolejny mój watek na forum w dziale zdrowie niestety. Otóż chodzi o to że jestem początkującym biegaczem wiec przecholowalem z treningiem i przeciążyłem kolana do tego ból czworogłowego mięśnia podczas biegu. Diagnoza brzmiała problemy z chrząstkami i brak mazi stawowej przyjmowałem Arthryl w zastrzykach i suplement arthroblock. Jakby tego było mało przechodziłem grypę jakiś miesiąc temu. Podczas choroby pomimo gorączki musiałem chodzić do szkoły bo miałem ważne zaliczenia i nie było mowy o ich opuszczeniu. W czasie grypy zaczęły bolec i skrzypiec mi wszystkie stawy. Dodam tez ze od 4 miesięcy ćwiczę w domowym zaciszu pompki drążek itd. i nie miałem problemu z treningiem teraz po grypie ból jest nie do zniesienia. Łokcie bolą mnie najbardziej barki nadgarstki strasznie skrzypią. Myślałem ze przejdzie po wyzdrowieniu ale nic takiego się nie stało ponad miesiąc po chorobie skrzypie jak stary 80-letni dziadek albo gorzej a mam przecież dopiero 18 lat. Dodam tez że przed chorobą miałem tylko problem z kolanami a teraz nie mogę nie tylko biegać ale i ćwiczyć czuje jakby mi przybyło kilka dekad.
Może ktoś miał kiedyś taki sam problem i wie jak sobie z nim poradzić.
Bardzo proszę o pomoc bo dobija już mnie ta bezczynność

Skonsultuj się z lekarzem, najlepiej reumatologiem. Chyba nie powinieneś ćwiczyć do czasu postawienia diagnozy, żeby nie zrobić sobie krzywdy.
Wiedząc co szwankuje daj znać, ktoś na pewno poleci Ci ćwiczenia.

Idę na dniach do rodzinnego pewnie dostane od niego jakieś skierowanie bo zamiast się poprawiać to jest coraz gorzej.

Całkiem mozliwe iż nie doleczyłes anginy, grypy i stan zapalny ,,zaatakował,, stawy itp. Pamietaj że jest ot tylko forum dobrze jest sie zapytać poradzić ale najlepiej jak najszybciej udaj sie do dobrego lekarza.
Pozdrawiam

Też tak sadze bo w czasie choroby gorączka 39,4 i pewnego dnia wszystko zaczęło boleć a od niedawna gdy wstaje np. z krzesła to mam całą symfonie ocierających się o siebie kości nie mówiąc już o zmianie kierunku chodzenia w sumie to działa jak kierunkowskaz heh. No nic zobaczymy co powie rodzinny i gdzie mi da skierowanie.

Przejdzie tylko się szanuj, dobrze ubieraj z 3 tygodnie wypocznij a będzie ok... Jeżeli uważasz że nie jesteś wyleczony, udaj się do lekarza i powiedz prosto z mostu że uważasz że nie jesteś doleczony i niech kombinuje...

pozdro

Byłem u lekarza zlecił mi szereg badań m.in na bolerioze miałem kilak lat temu kleszcza kilka objawów się zgadza ale nie myślę o tym póki nie zrobię badań. Jestem dobrej myśli. A na stawy już Animal flex zamówiony ale zacznę go przyjmować jak już wszystko się wyjaśni.