Forum Bieganie.pl

Co o tym sądzicie?

wzrost V02 max, dla treningów "wysoko-nisko"
brzmi nieźle, ale czy to działa? - jak jest wasza opinia? (oczywiście pomijając fakt, że zawsze miło jest pobiegać i pojeździć rowerem w górach)

opis namiotu na stronie : http://www.sportus.com.pl/hypoxico/index.htm

bzdety

Czemu bzdety?

Niektórzy robią sobie hipoksję papierosami...
Tytus proponował, żeby oddychać przez sitko...
A co ta pani w namiocie na zdjęciu trenuje?

Można też spać z workiem śmieci na głowie:bum:

ta pani buja w obłokach   a przynajmniej wydaje jej się że jest na 2800mnpm

czy VO2max może wzrosnąć od spania-"przebywania na wysokości" przez 8 godzin; czy raczej jest to związane z aklimatyzacją i pobytem przez dłuższy czas w górach?

czy ktoś zna jakieś badania potwierdzające skuteczności treningu wysoko-nisko (przy czym nisko to dla mnie 200mnpm - i czy na takiej (a nie np1250mnp) miałoby to sens?



ps. biorąc pod uwagę cenę namiotu  to raczej wybiorę się w "prawdziwe  góry" - będzie taniej i przyjemniej

Podobno ideałem jest śpać na wysokości a trenować na poziomie morza. Taki namiot jest więc idealny. Jeden mały problem to cena.

A widziałeś gdzieś Montano konkretne wyniki badań potwierdzających ten ideał? Bo samo wymienianie kto z takiego namiotu korzystał przekonuje mnie tak samo, jak widok umięśnionych pań i panów do kupna orbitreka, czy innych cudów techniki.
Ja czytałem na temat choroby wysokogórskiej nieco inne opinie, ale to dotyczy innych wysokości, więc może masz rację.

Wyników badań nie widziałem,bo mnie to nie interesuje. Nie jestem ekspertem,ale  gdzieś czytałem,że ideałem jest mieszkać wysoko a trenować nisko. Z punktu widzenia tego zastosowania taki namiot jest przydatny.

http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... 61&start=0

Ja mieszkam na piątym piętrze a trenuję na parterze. Mnie to musi wystarczyc

A różnicę wysokości pokonujesz po schodach czy windą, bo to może mieć kolosalne znaczenie;).
A ja głupi mieszkam nad morzem, a trenować jeżdżę czasami w góry...

a ile taki namiocik kosztuje?

Quote: from Montano Corridore on 9:24 pm on Jan. 12, 2004
Jeden mały problem to cena.

podają na wszystko jedną cenę równoważną z  tel.? ktoś wie ile to dokładnie kosztuje, bo tel. są przecież różne

znalazłem oferte w inecie  model z roku 2000 3500$ (nowy kosztował 7000$)

może ktoś dzwonił i się dowiadywał ile to kosztuje w Polsce?

na marginecie; namiot tlenowy kojarzył mi się z podwyższonym poziomem tlenu - właściwe dotlenienie mózgu; (chyba powinno sie spać w dobrze przewietrzonym pokoju, żeby rano być wypoczętym)

----


Year:  2000  
Make:  Hypoxico Altitude Tent  
Model:  HTS  
Color:  Blue  
Size:  Queen  
Asking Price:  $3500  
Daytime Phone:  717 964 1836  
Mailing Address:  mine rd
lebanon, PA 17064  
 
Email:  bill@gretnabikes.com  
Date Posted:  10/28/2003  
Transaction #:  87  
Picture:  Image  
Description:  Hypoxico tent system, which goes up to 9000 feet altitude...Retail is $7000. 3202 Hours (logged right on the machine), so that's about 11 months at 10 hours a night. Hose has been extended so that it can run with the machine in a different room. Condition is excellent. It is packed in the original shipping box.

Kolarze często trenują w górach aby zwiększyc ilość czerwonych krwinek. Lub zarzywają koksu pod nazwa EPO. W takim namioćku trudno było by ustawić rower, a co dopiero bierznie