Forum Bieganie.pl

Witam,

bardzo często (ale nie zawsze), po ok. 1-2 km od rozpoczęcia biegu mam gwałtowny skok tętna, po czym po ok 0,5-1 km tętno znów spada do swojego pierwotnego poziomu.
Przykład z ostatniego biegu:
- 1,45 km w tempie 6:07 min/km, śr tętno 133
- 0,45 km w tempie 6:11 min/km, sr tętno 157, max 190
- dalej w tempie 6:17, śr tętno 137.
zauważyłem że w zeszłym sezonie te piki miały max ok 180-190, a obecnie zdarza mi się tętno chwilowe na poziomie 210, co jest raczej chyba niemożliwe przy moim wieku i ogólnie wzorach na Tmax.

Mam 32 lata, lekkie nadciśnienie (ok. 140/85) choć widzę, że bieganie mi je obniża, waga ok 76 kg. biegam intensywnie od 1,5 roku, używam Garmina Forerunnera 305. Dosyć dawno (chyba rok temu) robiłem EKG i wszystko było w porządku

i teraz set pytań:
1) czy jest to kwestia: serca, garmina (wadliwe działanie), a może samego paska (złe wskazania ze względu np. na pot, zużyta bateria)?
2) jeśli jest to kwestia mojego organizmu, to czy mam się przejmować, czy jest to może naturalna reakcja organizmu w fazie początkowej wysiłku?

Z góry dziękuję za odpowiedzi,

Pozdrawiam,
Tomek

wszystko jest ok mam tak samo mam tez wlasnie garmina 305 i po rozgrzewce jak zaczynam biec po 1 minucie mam tetno 158 to raczej blad bo mierze tetno podczas biegu.
Organizm wchodzi na inna prace to jedno ,polaczenie na pasku musi sie zatrybic slina, pot,zel

Myslalem tez ,ze cos jest nie tak dzieje sie tak tylko czasem,pozdrawiam

Hej.....
Ja mam dokładnie tak samo. Tez z Garminem 305. Ale zauwazyłem ze tak sie dzieje prawie zawsze po ciezkich treningach ( II/III zakres) wiec wiąze to z przemęczeniem. Jesli jestem wypoczęty to tętno cały czas jest spokojne w I zakresie.

Przyjąłem taka zasade: jesli dochodzi do takiego skoku tetna to reszta treningu jet w I zakresie i bardzo tego pilnuje.......

Jesli skoku tetna nie ma to realizuje swoje plany z programu.

zobaczcie moze to Wam sie tez sprawdzi:):):)

pozdrawiam
Edek

Sprawa jest ulotna, może a nie musi coś być, wyjątkowa osobowość to i wyjątkowe tętno, spróbuj się wyłączać jak biegniesz.

pozdro

Ja też miewałem takie skoki. W zasadzie wcześniej od razu na początku biegu wskakiwałem na wysokie obroty niezależnie od poziomu wysiłku. U mnie było to spowodowane jakimś rodzajem arytmii, tachykardii czy coś, i skończyło się na tym, że 3 tygodnie temu miałem kolejną ablację i z tego co zauważyłem po zabiegu, mimo długiej przerwy w bieganiu z powodu pobytu w szpitalu, tętno spadło dosyć mocno. Średnie wcześniej miałem na poziomie 185 do nawet 195 (zależy od warunków itd.) a teraz po zabiegu i przerwie, średnie spadło do 165-170. Zaznaczam, że to dopiero 3 biegi po wyjściu ze szpitala i z każdym kolejnym tętno jest niższe.

Myślę, że warto w waszym przypadku zwrócić uwagę na te skoki i czasem to skontrolować u kardiologa chociaż dla swojego świętego spokoju

U mnie przez pierwsze 15 minut tętno jest nieregularne i trochę wyższe, z pikami (ale nie aż takimi), po czym się stabilizuje. Pewnie muszę się trochę spocić, żeby elektrody na pasku dobrze mierzyły. Jeżeli w tym jest problem, spróbuj może posmarować elektrody żelem do EKG. Jak to nic nie da, to może warto iść do lekarza.

bennykuleczka pisze:Witam,

bardzo często (ale nie zawsze), po ok. 1-2 km od rozpoczęcia biegu mam gwałtowny skok tętna, po czym po ok 0,5-1 km tętno znów spada do swojego pierwotnego poziomu.
Przykład z ostatniego biegu:
- 1,45 km w tempie 6:07 min/km, śr tętno 133
- 0,45 km w tempie 6:11 min/km, sr tętno 157, max 190
- dalej w tempie 6:17, śr tętno 137.
zauważyłem że w zeszłym sezonie te piki miały max ok 180-190, a obecnie zdarza mi się tętno chwilowe na poziomie 210, co jest raczej chyba niemożliwe przy moim wieku i ogólnie wzorach na Tmax.

Mam 32 lata, lekkie nadciśnienie (ok. 140/85) choć widzę, że bieganie mi je obniża, waga ok 76 kg. biegam intensywnie od 1,5 roku, używam Garmina Forerunnera 305. Dosyć dawno (chyba rok temu) robiłem EKG i wszystko było w porządku

i teraz set pytań:
1) czy jest to kwestia: serca, garmina (wadliwe działanie), a może samego paska (złe wskazania ze względu np. na pot, zużyta bateria)?
2) jeśli jest to kwestia mojego organizmu, to czy mam się przejmować, czy jest to może naturalna reakcja organizmu w fazie początkowej wysiłku?

Z góry dziękuję za odpowiedzi,

Pozdrawiam,
Tomek

czy te piki sie tak zawieszają że np. 190 masz przez np. 4-5 sekund ?

Tompoz

Jakiś problem w przewodnictwie, powoduje tachykardię, ja tak mam gdzieś od 2-uch lat przy infekcjach...

pozdro