Forum Bieganie.pl

Witam,
ostatnio coś czytałem na temat rozbijania erytrocytów podczas biegania na asfalcie, jednak nie mogę teraz nic znaleźć na ten tematy z wyjątkiem szczątkowych informacji w tym poście:
http://forum.bieganie.pl/forum/viewtopi ... 77#p168977
Mógłby ktoś rzucić dodatkowymi informacjami?

idea jest taka, że łupiąc kilometry jesteś wielkim shakerem do hemolizy:
http://jap.physiology.org/content/94/1/38.full

i ciekawy fragment do refleksji (z linka):

Of interest is a previous finding that shoe type may be an influencing factor in RBC damage because reticulocyte levels were 29% higher in runners training with hard-soled shoes after 18 days of running that covered 429 km, compared with a matched control group that trained with soft-soled shoes (7). The present study, in confirming that footstrike is in fact the major cause of the hemolysis, is consistent with finding of increased erythropoiesis after the endurance running with less cushioning in the shoes.

idąc dalej tym tropem - można sobie łatwo wyobrazić (ale już raczej ciężko zmierzyć i usystematyzować w naukowy sposób), że znaczący wpływ mają również nawierzchnia, kadencja i technika biegu.

whatever.

zdrówko

Ciekawa obserwacja, dyskusyjne wnioski odnośnie przyczyn zwiększonej hemolizy.