Odbita pięta.
: 01 lut 2012, 10:21
Ból w pięcie nie był skutkiem biegania, ale nadwagi i wadliwych butów. Postanowiłam mimo to biegać (codzienny jogging), intuicyjnie czując że jedynie dzięku schudnięciu i "rozruszaniu" stopy ból ustąpi. Efekt po kilku miesiącach - ok 12 kg mniej i zero bólu. Oczywiście kontunuuję bieganie. 
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.