Strona 1 z 1
Tętno spoczynkowe a możliwości wydolnościowe.
: 17 sty 2012, 20:56
autor: mi83
Witam
Od pewnego czasu nurtuje mnie pytanie, czy wysokość tętna spoczynkowego ma wpływ na możliwości wydolnościowe naszego organizmu? Może bardziej obrazowo ktoś ze spoczynkowym tętnem 40 może osiągać lepsze wyniki niż ten ze spoczynkiem 60?? Jakie jest wasze zdanie?? pzdr.
Re: Tętno spoczynkowe a możliwości wydolnościowe.
: 17 sty 2012, 21:01
autor: Adam Klein
Tak, może. Wraz z poziomem wytrenowania spada tętno spoczynkowe.
Tu masz o tym artykuł, chyba, że znasz to:
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=13&id=2004
Re: Tętno spoczynkowe a możliwości wydolnościowe.
: 17 sty 2012, 22:35
autor: klosiu
Raczej odwrotnie - Możliwości wydolnościowe (w sensie wytrenowanie) mają wpływ na tętno spoczynkowe.
Niskie tętno spoczynkowe (w zależności od organizmu, to nie jest obiektywna wartość) to jakiś objaw wytrenowania.
Re: Tętno spoczynkowe a możliwości wydolnościowe.
: 17 sty 2012, 23:17
autor: Ryszard N.
Gdyby ta zależność była to moje wyniki powinny poszybować do góry. Zależność jest ale nie ma charakteru linowego. Ja mam w okolicach 36-37 i co z tego? Chyba, na moje nieszczęście, nic.
Re: Tętno spoczynkowe a możliwości wydolnościowe.
: 18 sty 2012, 03:50
autor: Adam Klein
klosiu pisze:Niskie tętno spoczynkowe (w zależności od organizmu, to nie jest obiektywna wartość) to jakiś objaw wytrenowania.
No czyli poziom wytrenowania wpływa na tętno spoczynkowe.