Forum Bieganie.pl

Każdy, a może prawie każdy, kto dużo jeździ na nartach (zjazdowych) wie co to gęsia stopka. Boli zwłąszcza po jeździe pługiem.
Idzie sezon zimowy i myślę czy możnaby jakimiś ćwiczeniami przygotować się, żeby ominąc ten problem?
Może ktoś mógłby pomóc?

Nie je¿d¿ê na nartach i nie wiem, co to jest gêsia stopka.
Co To jest, ArthurzeP?

na rysunku "per anseurinus bursa" - po polsku "gęsia stopka" - jest to bardzo tajemnicze miejsce wewnątrz kolana, które często wchodzi w stan zapalny z niewiadomych powodów. Spotykaja się tu 3 ścięgna w kształcie "gęsiej stopy". Ból jest bardzo przykry i chciałbym w tym roku go ominąć, bo skutecznie psuje mi zimowe ferie. Po ostatnim wyjeździe na narty (marzec 2003) "gęsia stopka" bolała mnie jeszcze w ubiegłym tygodniu, a więc przez ponad pół roku!
Miejsce znajduje się od wewn (przyśrodkowej) przedniej strony kolana. Od biegania też może boleć, nie tylko od pługu.

kurde to może po prostu nie jeździć pługiem?

HA HA HA!!!! popieram ! nie jeździć pługiem.

(Edited by FREDZIO at 8:59 am on Oct. 21, 2003)

to w końcu pługiem czy na nartach ?


pozdr

Od wejścia na rynek nart carvingowych już się nie jeździ pługiem - i nie uczy początkujących w ten sposób. Tak zaczynałem ponad dwadzieścia lat temu. Teraz jak mawia zaprzyjaźniony trener "trzeba mieć mocne kopyto i trochę w głowie" żeby jeździć. Ale tu przecież piszemy o bieganiu (bez nart)?

a zastanawiales sie nad tym czy aby to napewno jest gesia stopka a nie np wiezadlo poboczne...??

pozdrawiam