Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich.
Zaczęły mi się kłopoty z kolanem a jakiś czas temu czytałem, że można pić żelatynę chyba z sokiem.
Wobec tego mam pytanie do tych, którzy używali takiego specyfiku. A mianowicie w jakich proporcjach rozcieńczać i jak dużo dziennie pić?
Z góry dzięki. Pozdrawiam.

2 łyżeczki wsypać do szklanki ciepłej wody dodać 2 łyżeczki soku malinowego.Dobrze rozpuścić i wymieszać no i na zdrowie:usmiech:


pozdrowienia

pomaga? wydaje mi sie ze duzo w tej kwestii robi psychika.. ja od czasu do czasu jem galaretki z nadzieja ze pomoze. zelatyny nie probowalem - pomoglo to w ogole komus?

żELATYNA, OWSZEM POMAGA, ALE JEST PASKUDNA W SMAKU, DLATEGO JEDNAK PREFERUJĘ GALARETKI NO, CHYBA, ŻE KTOŚ POTRAFI PRZEPUŚCIĆ PRZEZ GARDŁO SZKLANKĘ SPECYFIKU I NIE POCZUĆ, NAWET NIE TYLE SMAKU, CO KONSYSTENCJI. I NIE, NIE JEST TO SPRAWA PSYCHIKI, WIĘKSZOŚĆ LEKARZY, ZGADZA SIĘ CO DO ZBAWIENNEGO WPŁYWO ŻELATYNY. POLECAM RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ SIĘ GLUKOZAMINĄ (np. ARTRESANEM) POZDRAWIAM I POWODZENIA

ja rozpuszczam zelatyne i dodaje to tego miodu i troche soku z cytryny, smakuje calkiem calkiem:)

ale żelatyna ma beznadziejną przyswajalność- tylko 5%, dlatego lepszy jest hydrolizat kolagenu wieprzowego- 45% wchłaniania.

A skad takie coś wziąć ?

"ale żelatyna ma beznadziejną przyswajalność- tylko 5%, dlatego lepszy jest hydrolizat kolagenu wieprzowego- 45% wchłaniania."

hydrolizat kolagenu wieprzowego- 45% wchłaniania

co to jest i w czym to jest?:usmiech:

Możesz sobie kupić Kolagen Activ Olimpu - dostępny w sklepach z odżywkami, być może również w aptekach.

ArthurP gorąca prośba: rozwiń temat tego hydrolizat kolagenu wieprzowego. Żelatyna jest paskudna do picia, a galaretki to może być z a mało. Z góry dzięki.

Ralphi, skoro bardzo prosisz, nie moge odmówic  
tylko co ja mogę powiedzieć? jedyny jaki próbowałem hydrolizat żelatyny to był właśnie Olimp. Niestety nikomu nie mogę tego polecić, bo dla mnie smakował jak zwyczajny shit, a trzeba to ssać, zwymiotowłem i wywaliłem to. 14 razy dziennie jakbym miał to brać mógłym skonać. Więc nie pomogę za wiele. Wiem tylko że sam siarczan glukazamini (Arthryl) choć skuteczny, działa na krótko, a kolagen daje poprawę powoli ale długo trzyma przy zdrowiu.
Poza tym jestem pod wrażeniem zastrrzyków z hyalganu, chodzi o badania placebo. po pięciu tygodniach wstrzykiwania obojętnego płynu poprawa była ponad 35%, a w przypadku leku ok 50%, a przecież nie jest to jakiś łykany kolagenik tylko poważny lek w postaci zastrzyku do stawu!
Dlatego bym nie wydawał na ten hydrolizat 30pln /tydzień bo tyle to kosztuje!

(Edited by ArthurP at 11:02 am on Sep. 1, 2003)

Dzięki za odpowiedź i przestrogę bo jestem raczej otwarty na nowości i dobrze, że tego jeszcze nie zakupiłem.... Cóż, kochane galaretki witajcie spowrotem  Poszukam jeszcze czegoś z kolagenem...
Zastrzyki to  już wyższa szkoła jazdy.... na razie "poczekam i popatrzę..." Pozdrawiam serdecznie.

  Może jednak Ralphi spróbuj tego kolagenu z Olimpu. Moim zdaniem lekarstwa programowo powinny byc niesmaczne, inaczej nie zasługują na zaufanie. Sugerowałbym kupno kolagenu w proszku. Trzeba rozpuścić w wodzie. Koszt 41 zł i starcza na miesiąc.

Quote: from Olek on 10:54 pm on Sep. 1, 2003
  Może jednak Ralphi spróbuj tego kolagenu z Olimpu

Spróbować nie zaszkodzi, tym bardziej że smak jest subiektywny, może będzie Ci pasować? A w przoszku sam też poszukam, nie wiedziałem że robią w takiej formie, można sobie wtedy zrobic smak jaki sie chce. Dzięki Olek.

Mam Kolagen Olimpu w proszku, ale jakoś nie udało mi się tego osobiście zażywać. Podawałam mężowi. Ma to smak poziomkowy, więc dodawanie soków nie jest konieczne. Dziwna konsystencja, ale przez tydzień-dwa można znieść. Można kupić w sklepach zielarskich, w aptekach dotąd nie znalazłam (a poza tym tam strasznie zdzierają).
Poleca się jadać galarety powstałe z wywarów z chrząstek i nóżek wieprzowych...