Forum Bieganie.pl

Przez przypadek na to trafiłem, ludkowie w tej mieścinie dożywają ponad setkę a wszystko za sprawą ziemniaków, kukurydzy, ryżu, itp. - ogólnie wegetarianie, czyste powietrze, woda, czyli niezachwiany metabolizm zewnętrzny to i wewnętrzny. Żyją długo i szczęśliwie.

http://www.youtube.com/watch?v=2YoNeJ7s ... efresh_sat

A w Gruzji piją i palą i też dożywają setki
Tak na poważnie, to mam wewnętrzne nieudowodnione przekonanie, że długo jeszcze nie odkryjemy na czym polega ten fenomen, że jedni stają na uszach ze zdrowym trybem życia i padają jak muchy, a inni łajdaczą się i szargają zdrowie i dożywają setki w całkiem niezłej formie. Ot, taki cud natury

Potwierdzam znam człowieka który w zeszłm roku obchodził swe 100-tne urosziny. Oczywiscie wszystko udokomentowane. Lecz do rzeczy. Co dziennie min. setka wódki musi byc (od dooobrych lat) i baby w głowie sie trzymaja
Takze nie jden osoba nawet w PL dożywa sedziwego wieku łamiac wszelkie standardy zdrowotnosci w diecie itp.
hmm cud cudem, lecz genetyka i natura ludzka potrafi uczynic cuda

Colin2000 pisze:lecz genetyka i natura ludzka potrafi uczynic cuda

dokładnie - nie ma na to żadnej reguły.
Ktos żyje krócej a ktoś dłużej bez względu na sposób i styl życia.

Za bardzo poszliście w lewo, w tej mieścinie prawie każdy dożywa takiego wieku a to już coś mówi.

Też mi się wydaje, że nie to co jemy, a to jakie mamy nastawienie do życie, to co się w naszych łbach kotłuje ma znaczenie o naszym szczęściu i długim życiu.

Wg. mnie znaczenie ma to co jemy bo to nasz zewnętrzny metabolizm, czym mniej skażone tym lepiej dla organizmu bo ma mniej pracy i jest mniej podtruty. Znaczenie ma też to czym oddychamy i klimat, potem jest psyche. Weźcie to pod uwagę że tam średnia zgonów to bodajże 89 lat, a w Polsce 1/54571 osób dożywa takiej starości i to chyba jeszcze znacznie zaniżyłem. To że znasz kolesia co dożył takiej starości to masz nie lada fart bo jest ich ledwo 600 ? Kuba np. ma 11 424 000 mln. ludności a Polska 38 200 037 mln. Na kubie jest ponad 800 stulatków a w Polsce będzie dobrze jak 700. W tej wsi powiedzmy żyje 300 osób a 150 dożywa 100 latek z palcem w dupie to coś mówi.

pozdro

jesteśmy tym co zjadamy, a jedzenie ma wpływ nie tylko na to jak długo żyjemy, ale również na to jak szybko się regenerujemy po treningu, wiele już badań wykazało, że wegetarianie żyją dłużej niż ludzie odżywiający się wszystkim - co podobno jest najwłaściwsze wg. niektórych

piter82 pisze:jesteśmy tym co zjadamy, a jedzenie ma wpływ nie tylko na to jak długo żyjemy, ale również na to jak szybko się regenerujemy po treningu, wiele już badań wykazało, że wegetarianie żyją dłużej niż ludzie odżywiający się wszystkim - co podobno jest najwłaściwsze wg. niektórych

Ja do tego sceptycznie podchodzę ale w miarę zwiększania mojej wiedzy na ten temat już dziś mogę powiedzieć że wegetarianizm jest chyba najlepszą dietą(czyli sposobem odżywania)

pozdro

F@E pisze:Przez przypadek na to trafiłem, ludkowie w tej mieścinie dożywają ponad setkę a wszystko za sprawą ziemniaków, kukurydzy, ryżu, itp. - ogólnie wegetarianie, czyste powietrze, woda, czyli niezachwiany metabolizm zewnętrzny to i wewnętrzny. Żyją długo i szczęśliwie.

http://www.youtube.com/watch?v=2YoNeJ7s ... efresh_sat

Tak ale jest to praktycznie odosobniony przypadek, czysta woda, powietrze, ekologiczna żywność, do tego wegetarianie i prawdopodobnie genetyka z dziada pradziada się tak przecież tam żywią i żyją zatem dożywają długiej starości. Podobny przypadek można odnotować wśród osób żyjących w północnej części Finlandii tam jest podobnie znaczy się piją czystą wodę do tego pozyskiwaną z zamarzniętego lodu. Zatem duże znaczenie ma także tzw. woda strukturyzowana właśnie z lodu. Czynników długowieczności może być wiele bo jest ich wiele lub się nawzajem przeplatają.

No właśnie, ale jak to się ma do regeneracji w naszym sporcie? Parę lat byłam wege i dopiero teraz przestałam, bo mój trener-fizjoterapeuta twierdził, że nie odżywiam się odpowiednio i włókna się nie regenerują.. Kolagen i td.. Owszem, jest Scott Jurek - długo już wege, sam sobie gotuje i biega ultra, co jest dużym wysiłkiem dla organizmu. U nas cały czas brak dobrych informacji - że można biegać, nie jedząc mięsa i jak ułożyć sobie odpowiednią dietę, żeby nie wyniszczać organizmu.

Martins pisze:Tak ale jest to praktycznie odosobniony przypadek, czysta woda, powietrze, ekologiczna żywność, do tego wegetarianie i prawdopodobnie genetyka z dziada pradziada się tak przecież tam żywią i żyją zatem dożywają długiej starości. Podobny przypadek można odnotować wśród osób żyjących w północnej części Finlandii tam jest podobnie znaczy się piją czystą wodę do tego pozyskiwaną z zamarzniętego lodu. Zatem duże znaczenie ma także tzw. woda strukturyzowana właśnie z lodu. Czynników długowieczności może być wiele bo jest ich wiele lub się nawzajem przeplatają.

nie do końca są to geny, choć na pewno maja znaczenie, np członkowie typowej populacji jakimi są adwentyści, dzięki zdrowemu odżywianiu, biblijnej diecie, często wykluczającej mięso żyją przeciętnie 10-12 lat dłużej, a nie jest to zamknięta hermetyczna społeczność żyjąca gdzieś w ekologicznych rejonach, to typowi ludzie którzy żyją pośród nas

zdrówko