Kolano - lekki ból/wiotczenie?
: 27 lip 2011, 16:00
Witam
Biegam od jakiś 2 miesięcy, dystans 4-5 km.
Jakieś dwa tygodnie temu - podczas treningu zacząłem odczuwać dyskomfort w kolanie. Trening dokończyłem - od tamtego czasu podczas wyprostowywania nogi w kolanie czuję lekki ból po zewnętrznej stronie nogi, pod rzepką. Przyznam się szczerze ,że pewnie biegałbym dalej - ale przy próbie biegu - noga (staw kolanowy) działa dziwnie
jakby wiotczeje - mam wrażenie ,że w każdej chwili może się ugiąć pode mną i padnę tyłkiem w piach
Dodam ,że zrobiłem przerwę w bieganiu - jakieś 2 tyg i objawy te zmalały ,ale jeszcze nie przeszły..
Do lekarza się jak dotąd nie wybrałem bo wydawało mi się ,że z tak lekkim bólem to bez sensu ,że odpoczynek wystarczy..
Pomoże ktoś?
Biegam od jakiś 2 miesięcy, dystans 4-5 km.
Jakieś dwa tygodnie temu - podczas treningu zacząłem odczuwać dyskomfort w kolanie. Trening dokończyłem - od tamtego czasu podczas wyprostowywania nogi w kolanie czuję lekki ból po zewnętrznej stronie nogi, pod rzepką. Przyznam się szczerze ,że pewnie biegałbym dalej - ale przy próbie biegu - noga (staw kolanowy) działa dziwnie
jakby wiotczeje - mam wrażenie ,że w każdej chwili może się ugiąć pode mną i padnę tyłkiem w piach Dodam ,że zrobiłem przerwę w bieganiu - jakieś 2 tyg i objawy te zmalały ,ale jeszcze nie przeszły..
Do lekarza się jak dotąd nie wybrałem bo wydawało mi się ,że z tak lekkim bólem to bez sensu ,że odpoczynek wystarczy..
Pomoże ktoś?
