Forum Bieganie.pl

Witam, mam spory problem. Otóż od biegania po betonie robią mi się straszne odciski. Nie pozostaje mi nic robić jak tylko zaciskać zęby i biec dalej, ale na dłuższą metę się nie da. Załączę aktualne zdjęcie mojej stopy (odcisk już się prawie zagoił) W czym tkwi problem ? http://fotozrzut.pl/zdjecia/a4f2d5d100.jpg

Może być kilka przyczyn. Wadliwa biomechanika (możesz próbować wkładek do butów termoformowalnych od ortopedy)
-Kiepawe obuwie nie pasujące do twojej budowy i stylu biegu.
- kiepawe skarpetki.
- kombinacja wszystkiego po trochu.