kontuzje u biegaczy na roznych dystansach
: 02 lip 2011, 18:32
Witam 
Potrzebuje do pracy informacji na temat kontuzji u biegaczy na różnych dystansach, plus polecaną literaturę do tego tematu.
Z tego, co do tej pory znalazłem wynika, że biegacze na dystansach krótszych doznają częściej uszkodzeń nagłych i w czasie zawodów a im dłuższy dystans tym więcej jest kontuzji wynikających z przeciążeń i zwyrodnień w stawach. Przeczytałem sporo książek i gazet branżowych nt bieganie, ale mało jest tam konkretnych i zbiorczych informacji na temat kontuzji, więcej na temat samego treningu i ewentualnie jakiś pojedynczych uszkodzeń. Nie dotarłem też do ścisłych informacji i przykładów urazów, na czym mi bardzo zależy
Pozdrawiam i dzięki za wszelkie informację
Potrzebuje do pracy informacji na temat kontuzji u biegaczy na różnych dystansach, plus polecaną literaturę do tego tematu. Z tego, co do tej pory znalazłem wynika, że biegacze na dystansach krótszych doznają częściej uszkodzeń nagłych i w czasie zawodów a im dłuższy dystans tym więcej jest kontuzji wynikających z przeciążeń i zwyrodnień w stawach. Przeczytałem sporo książek i gazet branżowych nt bieganie, ale mało jest tam konkretnych i zbiorczych informacji na temat kontuzji, więcej na temat samego treningu i ewentualnie jakiś pojedynczych uszkodzeń. Nie dotarłem też do ścisłych informacji i przykładów urazów, na czym mi bardzo zależy
Pozdrawiam i dzięki za wszelkie informację