Forum Bieganie.pl

Witam

W trakcie biegów po upływie 20-30, czasem po 40-50 minutach odczuwam dość silny ból pod prawymi żebrami. Z tego co wiem, to może boleć wątroba, choć wolę się spytać bardziej doświadczonych. Gdy zwalniam tempo i zmieniam oddech na 3 kroki wdech i dwa kroki wydech w sumie mija. A najczęściej ból pojawia się w trakcie mocnego, szybkiego biegu.

Co może być przyczyną takich bóli? Możecie coś doradzić jak tego unikać?

Pzdr,
Piotrek

Ja chyba mam to samo. Ból pojawia się przy bardzo intensywnym bieganiu. Często mi się to zdarza niestety na zawodach. Poszedłem z tym do lekarza i on mi powiedział, że to niby może być zbieranie się gazów w jelicie. I one niby nie mają gdzie uciec i się jelito pompuje. Nie ma "przepływu". Co mi doradził? Doradził mi brać przed zawodami jakieś leki na wzdęcia hehe. Nie wiem na ile to prawda ale jeszcze nie próbowałem:)