Forum Bieganie.pl

Witam biegam od 4 lat . Moj czas na np na 10km to 33minuty. Od tygodnia pracuje w tartaku ale ciagle trenuje i bede tam pracowal przez 5 miesiecy. Czy pyl drzewny ktory tam jest moze w ciagu 5 miesiescy obnizyc bardzo moja wydolnosc i spowodowac gorsze wyniki. Fakt ze to wszystko jest na powietrzu.

noś maske... powinni Ci takie zapewnić. ja jak robiłem w tartaku to dawali takie...
ale gównianie sie robi w tym... ale to inna sprawa...

jak dobra maska to wcale tak zle nie jest. Moj Emek ma alergie na pyl i przy remoncie naszego domu i roznych innych pracach (np. ciecie drzewa na opal czy sianokosy) nosi maske. Kupujemy w Pl (bo duzo tansze) takie z wentylem i Emek sobie nie wyobraza zycia bez nich.

Ale czy pogorszą po 5 miesiecach sie moje wyniki

Oczywiście, że pogorszą.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Pylica_p%C5%82uc
Noś maskę, wszystko co wciągasz osadza się na płucach. Zalecam maski filtrowe, np 3m albo secura, takie jak malarze mają. Podstawowy filtr przeciwpyłkowy.