Forum Bieganie.pl

Witam, jestem nowy na forum.

Mam 14 lat, trenuję piłkę nożna w klubie i lubię biegać . Od jakiegoś czasu zaczęły się problemy z moją lewą nogą. Podczas intensywnego treningu lub jakiegoś meczu boli mnie noga od pięty w górę (to chyba achilles, tylko podczas wysiłku). Nie boli mocno, jednak jest to uciążliwe i nie mogę biegać. Nie wiem co robić, bez sportu nie mogę "żyć" . Proszę o pomoc. Co mam zrobić... Może wy mi pomożecie.

Dodam jeszcze, że boli nawet podczas dokładnego rozgrzania.

Pozdrawiam - REAZEL

Edit :

Smaruje NaproxenEmo, robię okłady, ale i tak to nie pomaga :<

Może przeciążyłeś? Proponuję smarować parę razi dziennie kostką lodu + jakaś maść np. Fastum, ale najlepiej wybierz się do lekarza sportowego.