Forum Bieganie.pl

pewnego dnia po treningu 12km truchtem. zauważyłem następnego dnia że bolą mnie trzy środkowe palce u lewej nogi. między palcami lekkie takie zasinienie i spuchniecie podeszwy pod tymi trzema palcami. ogólnie nie wiem jak to się stało. może palce się za bardzo wygięły podczas treningu i się złamały albo może nadwyrężyły. ogólnie chodzić mogę ale jak postawię jakoś nie tak nogę czuć ten ból. minął prawie tydzień większych zmian nie widzę. wziąłem dzisiaj rozpuściłem altacet może coś pomoże nie wiem. czy lepiej iść od razu do lekarza chirurga? ogólnie nie mogę sobie pozwolić na przerwę w trenowaniu zostało mi tylko 3,5 miesiąca do bardzo ważnego dla mnie egzaminu. co powiecie na takie coś.

Hm no jeśli chcesz zobaczyć moje zdanie to proponowałbym jednak pójście do lekarza, kto jak kto, ale lekarz może tutaj najwięcej Ci powiedzieć. I uważaj podczas treningów, powrotu do zdrowia życzę

Ira pisze:pewnego dnia po treningu 12km truchtem. zauważyłem następnego dnia że bolą mnie trzy środkowe palce u lewej nogi. między palcami lekkie takie zasinienie i spuchniecie podeszwy pod tymi trzema palcami. ogólnie nie wiem jak to się stało. może palce się za bardzo wygięły podczas treningu i się złamały albo może nadwyrężyły. ogólnie chodzić mogę ale jak postawię jakoś nie tak nogę czuć ten ból. minął prawie tydzień większych zmian nie widzę. wziąłem dzisiaj rozpuściłem altacet może coś pomoże nie wiem. czy lepiej iść od razu do lekarza chirurga? ogólnie nie mogę sobie pozwolić na przerwę w trenowaniu zostało mi tylko 3,5 miesiąca do bardzo ważnego dla mnie egzaminu. co powiecie na takie coś.

Mialem kiedyś złamane dwa palce u stopy - mały i czwarty - masakra chodzic nie mozna i boli jak cholera. Moze u Ciebie jakies przeciązenie?? ale chyba lepiej isc do ortopedy/ podiatry
pzdr

To standardowe złamanie zmęczeniowe, proponuje iść do lekarza do gipsu i 14-30 dni porządnie zaleczyć a potem rehabilitacja.

pzodro