ból kości piszczelowych
: 08 mar 2011, 15:04
Witam.Mam problem z bólem kości piszczelowych,jakies trzy tygodnie temu biegalem sobie po śniegu po stadionie i nie czulem zadnego bólu.a z 5 dni temu sobie wyszedłem pobiegac na ulice i robilem taka sama rozgrzewke jak i trzy tygodnie temu i mnie bolalo po przebiegnieciu jakichs okolo 1,5 kilometra i mnie z jakies 3 minuty bolaly i na drugi dzień poszedłem na bieżnie i po planowalem biec sobie 12 kolek ale po przebiegnieciu 5 musialem juz skapitulowac.I niewiem dlaczego tak sie dzieje ?? mam nadzieje ze pomozecie.Pozdrawaim