Forum Bieganie.pl

Cześć!
Wróciłem do biegania po długiej przerwie/ok.10 lat/,kiedyś ukończyłem triathlon w Poznaniu.Obecnie biorę lek na nadciśnienie i chciałbym usłyszeć opinię na temat
wydolności organizmu w trakcie leczenia nadciśnienia/.Planuję start w Poznaniu 3 kwietnia w półmaratonie.

Witam . Też leczę się na nadciśnienie , kiedyś pytałem lekarza czy mogę biegać , odpowiedź brzmiała "jak najbardziej! ale w granicach rozsądku!" ...czy go posłuchałem ? Na początku może i tak, bo biegać zbyt szybko i często nie mogłem, ale organizm przyzwyczaił się do większego wysiłku , obecnie trenuję 7 razy w tygodniu biegam ok 350 km w miesiącu. Biorę czasem leki na nadciśnienie ,lecz zbytniej różnicy nie widzę po czy przed, może popełniam błąd , może sobie szkodzę ?czuje się jednak o wiele lepiej niż nie biegałem, schudłem ponad 30kg , czasami pytają mnie od kiedy biegasz ? odpowiadam że od 115 kilogramów. Choroba nie przeszkadza mi w bieganiu , musisz poznać swój organizm , najlepiej idź do lekarza , przeprowadź próby wysiłkowe itd. Podobno bieganie to zdrowie

Witam!
Dziękuję za szybki kontakt.Stwierdziłem,że po biegu spada ciśnienie do 128 ,zawsze miałem niskie tętno a więc sport to zdrowie.Nie mam problemu z wagą,która się nie zmienia od 15 lat.Lekarz nie widzi problemu.Chciałem zwiększyć wydolność organizmu odstawiając lek przed startem ,dlatego napisałem ten post.Podobno pojęcie pamięci mięśniowej to nie fikcja.Zobaczymy.