Forum Bieganie.pl

Kto próbował, przyznać sie, tylko konkrety, żadnych informacji zasłyszanych.

konkrety - nic nie daje. tylko dziwne reakcje organizmu (niskie tętno).

Używalem - bez żadnych niepokających objawów, rezultaty - pare złotych mniej w kieszeni,  po za tym żadnych odczuc w trakcie i po treningu. No może tylko dość przyjemny kwaskowaty smak pastylek.

Ja malam bardzo ciekawa reakcje .... nie wiem na czym to polegalo, bo mi sie po tym bardziej jesc chcialo? innych nie zauwazylam....

generalnie lipa!

hmm mi się wydaje ,że tego typu rzeczy działają tylko na psychikę i niby lepiej sie biega. Gdybym wam dał wodę z cukrem lub coś podobnego i powiedział,że to najnowszy napój energetyczny to założe się ,że trening byście zrobili na 110% mozliwości. Uaktywniłyby się ukryte moce, bo wiele zależy od głowy. Ale zawsze coś skoro podziała na psychikę. Ja też nic nadzwyczajnego pod wpływem l-karnityny nie zauważyłem

no to mnie zaskakujecie, bo wsrod znajomych opinie sa bardzo dobre ( u regularnie trenujacych )

pewnie biegacze nie mają już czego spalać. jak ktoś ma jeszcze dużą tkankę tłuszczową, to może to daje efekty.

bikeman a mozesz podac jakies szczegóły dotyczące wyników stosowania l- karnityny u znajomych , czy jest to tylko utrata tkanki tłuszczowej, czy może też coś innego ?

Przyznaje się bez bicia - mam co spalać :P ,ale w przypadku L, karnityny to ubylo mi..... 50zł.

Znajomy nauczyciel w-f 'u i jednoczesnie ratownik ( czyli w pracy regularnie trenuje ( fajna praca! )zrzucil w ciagu roku 11 kg! jest fanatykiem L karnityny, ale nie wiem czy to nie trening .

nie wiem czy sie ze mna zgodzicie ale wydaje mi się ze dla jaroszy l-karnityna is a must.
jedynym zrodlem l-karnityny jest miesko + niewielkie ilosci produkowane przez watrobe.
ja jestem wegetarianinem od ponad roku i zawsze mialem problemy z dluzszym wysilkiem i ciaglym wzrostem wagi pomimo odchudzania i aktywnosci fizycznej - od kiedy suplementuje l-karnityne:
1. biegam/jezdze na rowerze o wiele dluzej/dalej/szybciej
2. widocznie trace kochany tluszczyk ))

Moja zona jest wegetrianka juz od lat 80 - tych i dziwia ja osoby nie dajace sobie rady z dieta wegetarianska .
Chcialbym miec tyle energii co ona .
Przynajmniej jest taka korzysc , ze nie musze sie bic o dostep do kompa - siedzenie dla niej jest zbyt uziemiajace .

Czyli Twoja zona Wojtku jest wyjatkowa. Przewaznie tylko siedza i jedza ( o narzekaniu nie pisze)

Przewaznie tylko siedza i jedza ( o narzekaniu nie pisze)

??? zony ? wegetarianki ? a moze zony wegetarianki ?

nie wiem czy sie ze mna zgodzicie ale wydaje mi się ze dla jaroszy l-karnityna is a must.

ja tam sie nie zgodze, przez kilka lat bylem wegetarianinem (fakt, ze nie ortodoksyjnym ) -  i tak sie sklada ze byl to okres gdy wydolnosc organizmu mialem najwieksza, a problemow z nadmiarowym cialkiem nie mialem zadnych - ach gdzie te czasy